今日监管部门披露重要进展,《夜幕降临,我与B站的秘密约会》
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官方技术支援专线:昨日行业协会发布新报告,《夜幕降临,我与B站的秘密约会》
夜幕低垂,华灯初上,城市的喧嚣渐渐退去,而我,在这个宁静的夜晚,总会偷偷地打开B站,享受一段属于自己的秘密时光。 B站,全称哔哩哔哩,一个以年轻人为主要用户群体的视频分享网站。在这里,你可以看到各种类型的视频,从搞笑段子到专业知识,从动漫游戏到生活日常,应有尽有。而我,每天晚上都会偷偷地打开B站,沉浸在这片丰富多彩的海洋中。 记得第一次接触B站是在一个偶然的机会。那天晚上,我无聊地刷着手机,无意间看到了一个B站视频推荐。点开一看,竟然是一个关于动漫的讲解。我一下子就被吸引了,原来动漫的世界如此精彩。从那以后,我几乎每天晚上都会在B站上花费一段时间,观看各种类型的视频。 每当夜幕降临,我总会偷偷地打开B站,仿佛这是我和这个世界的一个秘密约定。在这个约定的时间里,我可以暂时忘记生活的压力,沉浸在视频的世界里。有时候,我会看一些搞笑段子,笑得前俯后仰;有时候,我会学习一些专业知识,充实自己的大脑;有时候,我会观看一些动漫,感受二次元世界的美好。 B站上的视频种类繁多,让我在每晚的偷看中,总能找到属于自己的那一款。我喜欢看那些富有创意的动画短片,它们让我感受到了无限的想象力;我喜欢看那些有趣的科普视频,它们让我对世界有了更深的认识;我喜欢看那些生活日常,它们让我感受到了生活的美好。 然而,在这段秘密的约会中,我也遇到了一些困扰。有时候,我会沉迷于B站,以至于忽略了现实生活中的重要事情。为了解决这个问题,我尝试给自己设定一个观看时间,比如每晚不超过一个小时。这样,我既能满足自己的好奇心,又不会影响到生活。 此外,我还发现,B站上的许多视频都充满了正能量。它们让我在观看的过程中,感受到了生活的美好和希望。有时候,当我遇到困难时,我会回想起B站上的那些励志视频,它们给了我前进的动力。 在这个秘密的约会中,我不仅收获了快乐,还收获了成长。我学会了如何合理安排时间,如何从视频中汲取知识,如何保持乐观的心态。这一切,都让我更加珍惜这段与B站的约会时光。 当然,我也明白,这只是一个短暂的偷看。当夜幕再次降临,我仍需回到现实生活,面对自己的责任和挑战。但在这段偷看的时间里,我找到了属于自己的快乐和成长。 夜幕降临,我与B站的秘密约会仍在继续。在这个约定的时间里,我感受到了生活的美好,收获了成长。而这一切,都将成为我人生中最宝贵的回忆。
你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼?是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎?清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出:亲子关系,远比管教更重要。他不是在否定教育,而是在提醒我们:教育的本质,是爱和理解,而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期,如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈,值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗?首先我不会给孩子设定任何预期,他的未来由他自己选择,包括想读的专业等。以前,很多人说我应该鼓励孩子和我一样,也学心理学,但我没有,由他自己选择。让我意外的是,他读研时居然选了心理学方向,因为他发现我的工作很有意思。同时,对待孩子要注意平等,平等不是不管教,而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如,我不会翻看他的日记、手机,不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外,要多陪伴孩子,一起读书、玩耍、旅游,这种一对一的陪伴非常重要。在我看来,关系比管教更重要,维护亲子关系以及美好幸福的感受,比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习,家长如何引导?很多人都希望马上得到结果,但学习是一个漫长的过程,孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流,不要总是以指责、批评或权威的口气说教,少说 " 你怎么怎么样 ",多讲自己的感受,比如 " 我觉得你好像有点不开心 ",以情动人胜过以理服人,更胜过以权力伤人。同时,要避免给孩子贴标签,要了解孩子这样做背后的前因后果,用感情替代指责和认知。此外,创造孩子可见的变化,比如,带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩,多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手,父母不是助教,父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份?心理学上确实存在关键期,是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期,是人生发展的窗口期,比如:1第一个关键期:2 岁半至 5 岁左右,培养同理心,关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期:5 岁至 9 岁左右,培养自我控制能力、学习生活习惯,如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期:9 岁至 12 岁左右,培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期:13 岁左右的青春期,孩子开始追求独立,有很强烈的自我意识,要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期,如何处理情感碰撞?父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段,每个人都要经历,不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历,甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀,要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱,不是父母的成就。另外,要多进行肢体接触,比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通,美好的心灵能量也都来自非言语的沟通,所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要?人生很多美好体验,如幸福、感恩,本质都是情绪。曾有学者提出,人类 70% 的成就、幸福来自情绪,30% 来自理智。学历、智慧让人有经验,但人生的天花板绝不是智慧,而是感情、情绪,它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 ",就是把情绪定量化、计算化,在我看来,谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪?我们常说 " 相由心生 ",积极的人也会吸引积极的人和事,积极是有一种召唤作用。另外,积极的人也会创造机遇,因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 ",选择积极的,远离不积极的。本文来源:央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过