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随着街舞文化的普及，AJ（Air Jordan）这种充满活力的舞蹈风格受到了越来越多人的喜爱。AJ舞步动作独特，充满个性，是舞者们展示自我风采的绝佳方式。今天，我们就为大家带来一份做AJ的姿势教程大全，让你轻松掌握潮流舞步，成为舞池焦点！ ### 一、AJ舞步基础 1. **站立姿势**：双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心下沉，保持身体平衡。 2. **头部动作**：头部随着音乐节奏轻轻摇晃，眼神专注，展现自信。 3. **手臂动作**：手臂自然下垂，随着音乐节奏进行摆动，可配合头部动作。 ### 二、AJ舞步教程 1. **基本步伐**： - **侧滑步**：以一脚为轴心，另一脚向侧面滑动，身体保持平衡，重复动作。 - **滑步**：与侧滑步类似，但向前后滑动，动作幅度更大。 - **点步**：以一脚为轴心，另一脚轻轻点地，身体保持平衡，重复动作。 2. **基本动作**： - **拍手**：双手合十，拍打掌心，动作要快而有力。 - **拍腿**：双手拍打大腿，动作要快而有力。 - **拍头**：双手拍打头部，动作要快而有力。 3. **组合动作**： - **AJ基础组合**：将基本步伐和动作进行组合，形成一段完整的AJ舞步。 - **AJ进阶组合**：在基础组合的基础上，加入更多高级动作，如旋转、跳跃等。 ### 三、AJ舞步技巧 1. **重心转移**：在舞步过程中，注意重心转移，保持身体平衡。 2. **节奏感**：跟随音乐节奏，调整舞步速度和幅度。 3. **身体协调**：手臂、腿部动作要协调，展现流畅的舞姿。 4. **表情管理**：保持自信的表情，展现舞者的风采。 ### 四、AJ舞步练习建议 1. **多观看视频**：学习其他舞者的AJ舞步，借鉴他们的动作和技巧。 2. **请教专业人士**：参加AJ舞步培训班，向专业舞者请教。 3. **坚持练习**：每天抽出时间练习，不断提高自己的舞技。 4. **参加比赛**：积极参加各类舞蹈比赛，锻炼自己的舞台表现力。 通过以上教程，相信你已经对做AJ的姿势有了更深入的了解。只要坚持练习，你一定能掌握潮流舞步，成为舞池焦点！加油！

快科技 9 月 20 日消息，刚刚，蔚来 ET9 地平线特别版发布上市，整车购买 81.8 万，采用电池租赁方案为 71 万元起，同时官方还推出了多种上市权益，具体可戳图查看。特别版采用南极星蓝与月辉银的双拼色涂装，并拥有零阶差光滑漆面，历经 12 到工序、107 小时（75 小时手工精细打磨），进一步提升尊贵感。前脸保持家族式封闭式中网与分体灯组组合，下方配有可变结构的主动式进气格栅，灯组搭载 Micro LED 广角照明模组，具备分区照明与防眩光功能。侧面轮廓维持 " 飞航 " 式车顶过渡线设计，车辆 B 柱以及尾部会带有专属标识，还应用了采用镭射雕刻工艺并带有悬浮轮辋盖的 23 英寸专属 9 孔锻造轮圈。内饰依旧采用四座布局，新增了两种双拼配色，同时还采用了实木装饰、专属铭牌等，豪华质感进一步升级。中控配备 15.6 英寸悬浮屏，搭载高通骁龙 8295P 芯片，配备 10 升电动冰箱、14.5 英寸娱乐屏、行政桌板等，还有 7 块遮阳帘确保隐私。新车基于 900V 高压平台，采用碳化硅技术的电驱四驱系统，前电机最大功率 180 千瓦，后电机最大功率 340 千瓦，系统综合扭矩为 700 牛 · 米，零百加速时间 4.3 秒。标配 100 千瓦时电池包，CLTC 工况下续航里程为 650 公里（22 英寸车轮）和 620 公里（23 英寸车轮），充电 5 分钟可增加约 255 公里的理论行驶里程，采用换电，3 分钟就能满血出发。