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在我国的传统观念中,孩子是家庭的希望,父母总是想尽办法给孩子最好的。而随着生活水平的提高,家长们对孩子的关爱更是无微不至。然而,在关爱孩子的过程中,有些家长却陷入了误区,比如过度追求营养,导致孩子肥胖,甚至引发骨科疾病。那么,孩子的骨骼发育究竟需要注意什么呢? 近日,一位名叫“爸爸小扫货”的家长在社交媒体上发布了一段视频,视频中,他带着孩子去超市购物,看到货架上的饮料、零食琳琅满目,孩子兴奋地叫起来:“爸爸,这个水能喝吗?那个能吃吗?”爸爸小扫货却皱起了眉头,担心孩子的饮食健康。这引起了广大网友的关注和讨论。 那么,孩子的饮食与健康究竟有何关系呢?骨科专家指出,孩子的骨骼发育需要充足的营养,但并非越多越好。以下是一些关于儿童骨骼发育的误区和正确方法: 误区一:多吃骨头汤能让孩子长高 事实上,骨头汤中的钙含量并不高,而且长期喝骨头汤容易导致孩子肥胖,增加患骨科疾病的风险。正确的做法是,给孩子提供富含钙、磷、维生素D等营养的食物,如牛奶、豆腐、鱼虾等。 误区二:孩子吃得多长得快 过度喂养会导致孩子肥胖,增加骨骼负担,容易引发骨骼变形、骨折等问题。家长应根据孩子的年龄、体重、活动量等因素,合理搭配饮食,保证营养均衡。 误区三:孩子骨骼发育不需要锻炼 骨骼的发育不仅需要充足的营养,还需要适当的锻炼。家长可以带孩子进行户外活动,如游泳、跳绳、篮球等,促进骨骼的生长和发育。 正确方法: 1. 保证营养均衡:为孩子提供富含钙、磷、维生素D等营养的食物,如牛奶、豆腐、鱼虾、绿叶蔬菜等。 2. 控制饮食量:根据孩子的年龄、体重、活动量等因素,合理搭配饮食,避免过度喂养。 3. 适当锻炼:带孩子进行户外活动,如游泳、跳绳、篮球等,促进骨骼的生长和发育。 4. 关注孩子骨骼发育:定期带孩子进行体检,关注孩子的身高、体重、骨骼发育情况,发现问题及时就医。 总之,家长在关爱孩子的过程中,要避免陷入误区,正确引导孩子养成良好的生活习惯,为孩子的骨骼发育保驾护航。正如“爸爸小扫货”所说:“孩子健康,才是我们最大的心愿。”让我们一起关注孩子的骨骼健康,为他们创造一个美好的未来。
做好新疆工作事关大局,是全党全国的大事。9 月 23 日,习近平总书记在乌鲁木齐亲切接见新疆各族各界代表,其中有这样一个群体:援疆干部代表。习近平总书记曾经深刻指出," 全党都要站在战略和全局高度认识新疆工作的重要性,加大对口援疆工作力度,完善对口援疆工作机制,共同把新疆的工作做好 "。这些年,对口援疆工作投入资金之巨、参与人员之多、覆盖领域之广、取得成效之大前所未有。援疆工作取得历史性成就,背后彰显的是新时代党的治疆方略的成功实践,是社会主义集中力量办大事的制度优势。对口援疆,站位的是战略全局。社会稳定和长治久安,是新疆工作的总目标,关系全国改革发展稳定大局。党的十八大以来,习近平总书记从战略全局高度对新疆工作进行全面部署。对口援疆,正是实现新疆社会稳定和长治久安的战略之举。2014 年,习近平总书记到新疆考察时便指出," 全党都要站在战略和全局高度来认识新疆工作的重要性 "" 加大对口援疆工作力度,完善对口援疆工作机制,共同努力,实现新疆社会稳定和长治久安 "。来自五湖四海,为了同一个目标,走到一起、干在一起。对口援疆工作中,中央和国家机关、中央企业和相关省市在干部人才、产业项目、科技教育、医疗卫生、文化旅游等各方面实施全方位对口支援,推动新疆迈上高质量发展轨道。一组数字,令人震撼:党的十八大以来,累计安排援疆资金超 2000 亿元,协调落地经济合作项目投资金额 3 万亿元,引进 1.5 万余家企业 ……对口援疆,带来的是发展巨变。中华民族是一个大家庭,一家人都要过上好日子。发展,是解决民族地区各种问题的总钥匙。习近平总书记在第三次中央新疆工作座谈会上强调," 各援疆省市要加强同新疆协调配合,长期坚持对口援疆,提升对口援疆综合效益 "。这些年,全面援疆、精准援疆、长期援疆,极大改变了天山南北的发展面貌。对口援疆创造的机遇、带来的变化、激发的信心,为新疆发展注入了强劲动力。" 十四五 " 期间,援疆项目资金 89.2% 投向民生领域,91.3% 投向基层,推动新疆各族群众民生福祉不断提升。近年来,乡村牧区各族群众住上安居房,孩子们就近上学,老人们可以享受援疆专家远程医疗服务 …… 这些成为各族居民的 " 标配 ",很多都是来源于援疆支持。天山南北、塔河两岸,昆仑山下、沙漠边缘,处处可以看到援疆项目的印记。一项项惠民之举、一批批民生项目,极大改善了新疆各族群众生产生活条件,援疆综合效益不断提高,各族群众获得感、幸福感、安全感不断提升。对口援疆,彰显的是制度优势。制度优势,是一个国家的最大优势。习近平总书记指出," 我们最大的优势是我国社会主义制度能够集中力量办大事。这是我们成就事业的重要法宝 "。山川一脉同风雨,明月何曾是两乡。新时代,新疆取得的历史性成就、发生的历史性变革,是新疆各族人民团结奋斗的结果,也是党的领导下全国人民无私支援的结果。2022 年 7 月,习近平总书记在新疆会见援疆干部代表。望着为这片热土奉献心血的援疆干部,习近平总书记动情回忆在地方工作时," 福建对口昌吉,浙江对口和田 ":" 这个事业很有意义,发挥中国特色社会主义大协作精神,举全国之力,解决一些重大任务。"一方有需,八方来援。对口援疆取得历史性成就的背后,彰显的是中国特色社会主义制度具有显著优势,是把我国制度优势转化为国家治理效能的生动体现。倾力、倾情、无私、长期坚持的对口援疆,也深刻诠释了中华民族大家庭手足相亲、守望相助的内在感情。在对口援疆工作中,铸牢中华民族共同体意识的经济基础、政治基础、社会基础不断夯实,援受双方同心同力、融为一体,结成了数不清的 " 亲戚 ",上演了无数感人至深的故事,各族人民对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的认同空前提高,不断推动中华民族成为认同度更高、凝聚力更强的命运共同体。