昨日行业报告传达最新政策,“夜幕降临，缠绵变烦恼：我与老公的夜晚纠葛”

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夜幕低垂，华灯初上，一天的喧嚣逐渐退去，人们开始享受宁静的夜晚。然而，对于我来说，每当夜幕降临，我便会感到一种莫名的烦躁，因为我的老公总是会在这个时候缠着我，让我感到疲惫不堪。 我们相识于校园，相恋于青春年华，结婚后，本以为生活会越来越甜蜜，然而，随着时间的推移，我发现夜晚的缠绵反而变成了我的烦恼。 每当夜幕降临，老公就会变得异常热情，他的眼神中充满了期待，他的话语中充满了爱意。然而，我却感到一种压力，仿佛他总是在寻找什么，而我却无法满足他的需求。 白天，我是一个职场女性，努力工作，追求自己的梦想。晚上，我渴望能够放松身心，享受属于自己的时光。然而，老公的缠绵却让我无法实现这个愿望。 我试图与他沟通，告诉他我需要一些个人空间，希望他能够理解。然而，他总是笑着说：“亲爱的，这就是我爱你啊！”我无法反驳，因为他总是用他的方式表达爱意，而我却无法接受。 我开始怀疑，是不是我错了？是不是我太过于自私，没有给予他足够的关爱？然而，每当夜幕降临，那种烦躁的感觉还是会如影随形。 直到有一天，我在一本关于情感心理的书籍中找到了答案。书中说，每个人在情感表达上都有自己的方式，而我们需要学会尊重和理解对方。于是，我开始尝试着去理解老公，去适应他的表达方式。 我开始尝试着在夜晚给他一些个人空间，让他去做他喜欢的事情。而我自己，则会在睡前泡一个热水澡，听听轻音乐，让自己放松身心。渐渐地，我发现，夜晚的缠绵并没有那么让人烦恼了。 老公看到我的改变，也变得温柔了许多。他开始尊重我的个人空间，不再一味地缠着我。我们之间的沟通也变得更加顺畅，感情也更加深厚。 夜幕降临，我不再感到烦躁，反而感到一种平静。我知道，爱情需要经营，需要双方的付出和理解。而我，愿意为了我们的爱情，去努力，去改变。 在这个充满爱的夜晚，我学会了如何与老公相处，如何去适应他的表达方式。我知道，只要我们相互理解，相互尊重，我们的爱情将会更加美好。而那些曾经的烦恼，也将随风而去，化作我们心中永恒的温暖。

深夜十一点，客厅只亮着落地灯一圈暖黄的光晕。五岁的女儿早已熟睡，我机械地收拾着她散落在地的绘本。晚上与孩子共读《猜猜我有多爱你》时，突然像看到了三十年前那个曾经害羞腼腆的小女孩，隔着岁月与我对望。一、图画里的时光隧道" 大兔子把小兔子放进铺满叶子的床上…… " 每每读到这行时，女儿总会说，" 就像每天你把我放在床上一样。" 我总是在这个时候感受到自己的童年记忆汹涌而来：小的时候我们也有过假寐，期待着爸爸妈妈抱着我们，把我们放在床上的时刻。原来成人读绘本，是在字句间打捞沉没的自己。你知道吗？绘本的图画语言能激活大脑的镜像神经元系统，这种神经细胞让我们看到他人动作时产生相同感受。当成人凝视简单纯净的画面，心理防御会暂时解除，那些被遗忘的童年体验便浮出意识冰面。二、给成人补课的绘本处方1.《生气汤》里的情绪体操连续加班三周后，每每回家时候都心情低落，回家与女儿一起共读《生气汤》。鬼使神差地，我跟女儿说：" 要不我们也煮一锅生气汤吧？" 丈夫惊愕的眼神中，我和女儿对着那口煮着水的锅尖叫，笑得直不起身——像把积压的委屈全吼给了那锅 " 汤 "。" 象征性游戏是安全的情绪出口 "。荣格心理学称之为积极想象疗法，通过扮演角色释放压抑。经常和孩子一起玩一玩 " 过家家 "，过过戏瘾，绝对释放压力。2.《7 只老鼠挖红薯》里的童年周末我突发奇想，带女儿去郊区农庄。当她举着玩具锄头冲进田垄，裤腿溅满泥点时，我忽然找回身体深处的记忆：膝盖抵着温润泥土的触感，锄头撞到红薯的闷响，还有草叶划过脚踝的微痒。" 妈妈快看！你等着我的大红薯吧！" 她奋力拽出沾泥的块茎，小脸涨得通红。我们蹲在田埂上生火，锡纸包裹的红薯在炭火中滋滋冒糖油。蜜汁流淌的刹那，三十载光阴折叠成甘甜。你知道吗 ?重复童年动作序列能激活海马体的快乐回路。当成人带领孩子复现绘本场景，实则是为自己再造幸福模板。三、亲子共读的双向滋养去年除夕夜，我模仿绘本做了件 " 蠢事 "：和女儿做了一个红色的小红灯笼，竹篾割得手生疼，做完以后，女儿在上面贴了好多猫和老鼠的贴画，父亲看见，突然用方言哼起了童谣：" 小老鼠上灯台，偷油吃下不来 ..." 女儿好高兴，也跟着一起读。暖黄光影中，三岁的女儿，三十岁的我，六十岁的父亲，重复着同样的童谣。代际间的文化传递，在绘本搭建的仪式中完成灵魂共振。四、避开的雷区起初我常陷入误区：  过度解读——分析《鳄鱼怕怕》象征存在主义焦虑，女儿茫然眨眼；  刻意教育——把《彩虹鱼》讲成分享美德课，反而引发抗拒。" 成人要警惕知识对感受的殖民 "。真正有效的治愈发生在前语言阶段，当身体对画面产生本能反应时：读到《晚安，月亮》绿色房间时莫名安心，触摸《好饿的毛毛虫》的洞洞页指尖发麻，  这些细微觉知，恰是疗愈的入口。尾声：蹲下来的高度昨夜女儿发烧，我一直给她读《月亮的味道》。当她迷糊中把小手贴上书页的月亮，突然喃喃：" 妈妈 ... 冷的 ..." 我下意识含住她手指呵气，就像书中动物们温暖彼此。晨曦漫进窗帘时，三十年前那个敏感、腼腆的小姑娘，终于穿过漫长岁月，抱住了此刻的自己。绘本治愈成人的秘密，  不在斑斓图画与精巧故事，  而在于它让我们重新蹲下来——  以童年的高度触摸世界，  借稚拙的线条原谅自己。此刻女儿正用蜡笔涂画，  三个歪扭小人手拉着手：  " 这是妈妈，这是我，  这是小时候的妈妈呀。"当我们与孩子一起共读绘本，不要总想着教给孩子什么道理，这个时候，  请相信那些窸窣作响的纸页，  也许正在唤醒某个迷路许久的自己。幼儿项目咨询联系人｜诗雨老师电话、微信｜13951027974点亮小星标 ★ 精彩不错过