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随着科技的发展，智能手机和电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的工具。然而，在夜晚，一些软件可能会对我们的身心健康产生不良影响。为了帮助大家更好地保护自己，本文将为大家盘点100种夜里禁用的软件，让你在夜幕降临后，远离不良信息，享受一个宁静的夜晚。 ### 1. 社交软件 夜晚，人们更容易陷入社交软件的诱惑。以下是一些夜里禁用的社交软件： - 微信：容易让人深夜聊天，影响睡眠质量。 - QQ：深夜聊天容易引发情绪波动，影响心情。 - 微博：深夜刷微博容易分散注意力，影响休息。 ### 2. 游戏软件 夜晚是人们放松心情的好时机，但以下游戏软件可能会让你越玩越晚： - 王者荣耀：竞技游戏容易让人沉迷，影响睡眠。 - 猫和老鼠：休闲游戏虽然轻松，但容易让人越玩越晚。 - QQ飞车：刺激的赛车游戏容易让人兴奋，影响休息。 ### 3. 视频软件 夜晚观看视频容易让人沉迷，以下是一些夜里禁用的视频软件： - B站：深夜刷视频容易导致睡眠不足。 - 抖音：搞笑视频容易让人笑到无法入睡。 - 腾讯视频：深夜观看电视剧、电影容易影响休息。 ### 4. 新闻软件 夜晚是人们获取新闻信息的好时机，但以下新闻软件可能会让人过度关注： - 今日头条：深夜刷新闻容易分散注意力，影响休息。 - 新浪新闻：深夜阅读新闻容易引发情绪波动。 - 搜狐新闻：深夜阅读新闻容易让人过度关注社会热点。 ### 5. 购物软件 夜晚是人们购物的好时机，但以下购物软件可能会让人过度消费： - 淘宝：深夜购物容易导致过度消费。 - 京东：深夜购物容易让人陷入购物狂欢。 - 拼多多：低价诱惑容易让人陷入购物陷阱。 ### 6. 学习软件 夜晚是人们学习的好时机，但以下学习软件可能会让人过度依赖： - 网易云课堂：深夜学习容易导致睡眠不足。 - 腾讯课堂：深夜学习容易让人过度疲劳。 - 喜马拉雅：深夜听书容易让人分心。 ### 7. 其他禁用软件 - 朋友圈：深夜刷朋友圈容易引发攀比心理。 - 音乐软件：深夜听音乐容易影响睡眠质量。 - 小说软件：深夜阅读小说容易让人陷入幻想。 总之，在夜幕降临后，我们应该尽量禁用这些软件，保持良好的作息习惯，享受一个宁静的夜晚。当然，这并不意味着完全禁止使用这些软件，而是要根据自身情况适度使用，避免沉迷。让我们一起养成良好的生活习惯，远离不良软件，度过一个美好的夜晚。

今天是 9 月 3 日，中国人民抗日战争胜利纪念日。纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利 80 周年大会将在首都天安门广场隆重举行。在阅兵分列式环节，将按空中护旗梯队、徒步方队、战旗方队、装备方队、空中梯队的顺序，依次通过天安门广场。空中护旗梯队由多型直升机组成，将以崭新的队形，吊挂旗帜和标语，飞过天安门上空，接受祖国和人民的检阅。现在，这支队伍的准备情况如何？总台记者 王晓丹：这里是某陆航部队的机场停机坪。空中护旗梯队的所有参阅直升机现在准备就绪、整装待发，将准时从这里起飞，从东向西，以既定的编组队形飞向天安门广场，拉开今天阅兵分列式的序幕。就在昨天，按照已下达的飞行计划，各个机组已经做好了协同准备，机务工作人员已经完成了装备的维护。今天早上 5 点，机务人员首先进场，他们需要提前将直升机推出，并且进行通电。吊挂小组已经提前将三面旗帜和三幅条幅在指定的位置上准备好。飞行员在 6 点 10 分进场，首先集合在塔台前，进行开飞指示，指挥组各要素将报告准备情况，并且对天气情况也会进行通报。飞行员登机后，按计划在 6 点 50 分进行开车和悬停检查，他们还会沿着跑道通场飞行一圈，检查风向风速，以机头迎风的方式起飞。今天所有参阅的直升机机型，都是目前陆航部队的主战装备。值得关注的是，我国国产新一代新型直升机，今天将以编队飞行的方式正式亮相。飞行员在参阅准备中，为了达到" 出场即出彩、亮相即亮点 "的飞行效果，在参阅准备期间精雕细琢编队每一个环节的技术动作，严格按照米秒不差、整齐划一的队形不断提升飞行的精度和稳度，同时深钻细研不同气象条件下和不同情况下的飞行方法和应对措施，力求万无一失。在这里，我们共同期待，今天，他们将以" 最高标准、最好状态、最佳效果 "接受党和人民的检阅。央视新闻全程直播，点击下方图片，共同见证这一庄严时刻！