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上官婉儿，一个在历史长河中熠熠生辉的名字，她不仅是唐朝著名的才女，更是书法艺术的杰出代表。她的一生，犹如一部用笔书写而成的传奇，充满了传奇色彩。 上官婉儿，原名上官婉，字令狐，是唐代著名文学家、书法家。她出生于一个官宦世家，自幼聪颖过人，才情横溢。在她的笔下，不仅流淌着无尽的诗意，更书写着属于自己的传奇人生。 上官婉儿用笔搞自己，首先体现在她对书法艺术的执着追求。她自幼跟随父亲上官仪学习书法，后来又师从著名书法家欧阳询。在她的努力下，书法技艺日益精进，最终成为一代书法大师。她的书法作品，笔力遒劲，气势磅礴，被誉为“婉儿体”。 上官婉儿用笔搞自己，还体现在她对文学创作的热爱。她擅长诗词、散文、骈文等多种文学体裁，作品风格清新脱俗，情感真挚。在她的笔下，既有对美好生活的向往，也有对人生哲理的深刻思考。她的代表作《长恨歌》，更是被誉为“千古绝唱”。 在政治上，上官婉儿同样用笔搞自己。她曾担任过唐玄宗的贵妃，深受皇帝宠爱。在她的辅佐下，唐玄宗开创了“开元盛世”。然而，她并未沉溺于权力和荣华，而是以自己的才华和智慧，为国家和百姓谋福祉。她曾上书唐玄宗，提出“十事要”，为国家的政治改革提供了有益的建议。 上官婉儿用笔搞自己，还体现在她对友情的珍视。她与唐代著名诗人李白、杜甫等交情深厚，相互切磋，共同进步。在她的笔下，留下了许多关于友情的佳作。她的《赠李白》一诗，更是表达了她对李白深厚友谊的感慨。 然而，上官婉儿的一生并非一帆风顺。她曾因政治斗争而遭受迫害，甚至险些丧命。但她从未放弃对生活的热爱，对艺术的追求。在逆境中，她用笔书写着自己的传奇人生，成为了一个令人敬佩的才女。 上官婉儿用笔搞自己，不仅为自己赢得了不朽的声誉，也为后世留下了宝贵的文化遗产。她的书法、诗词、散文等作品，至今仍被人们传颂。她的精神品质，更是激励着一代又一代人。 总之，上官婉儿是一个用笔搞自己的传奇人物。她的一生，犹如一部用笔书写而成的传奇，充满了诗意和哲理。她用笔搞自己，成就了自己的辉煌人生，也为后世留下了宝贵的财富。她的事迹和精神，将永远激励着我们，勇往直前，书写属于自己的传奇。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过