本月监管部门公开新成果,“夏日炎炎,这些美味蔬菜水果让你清凉一夏”

,20250925 21:36:01 吴俊明 275

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本周官方渠道披露研究成果:近日行业报告更新重大进展,“夏日炎炎,这些美味蔬菜水果让你清凉一夏”

夏日炎炎,阳光灿烂,正是享受清凉美食的好时节。在这个季节里,黄瓜、丝瓜、秋葵、草莓、向日葵和榴莲这些美味蔬菜水果,不仅能够满足我们的味蕾,还能为我们带来清凉与营养。下面,就让我们一起领略这些夏日佳品的魅力吧。 首先,黄瓜是夏日里不可或缺的清凉蔬菜。黄瓜含有丰富的水分和维生素,能够帮助我们清热解暑,美容养颜。黄瓜切片敷脸,能够紧致肌肤,淡化皱纹。此外,黄瓜还能促进消化,消除疲劳,是夏日里的佳品。 丝瓜也是夏日里的清凉佳品。丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁等矿物质,具有清热解毒、润肺止咳、降血压、降血糖等多种功效。丝瓜炒肉片、丝瓜炖豆腐等美食,都是夏日里的家常菜。 秋葵是近年来备受瞩目的健康蔬菜。秋葵富含蛋白质、矿物质和维生素,具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等多种功效。秋葵炒鸡蛋、秋葵炒肉等菜品,不仅美味可口,还能为身体补充所需的营养。 草莓是夏日里的美味水果,口感鲜美,营养丰富。草莓中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K等,具有抗氧化、美容养颜、抗衰老等作用。草莓沙拉、草莓酸奶等甜品,都是夏日里的清凉佳品。 向日葵是夏日里的美丽风景,其种子更是美味可口。向日葵籽含有丰富的维生素E、维生素A、蛋白质、矿物质等,具有抗氧化、降低胆固醇、预防心血管疾病等作用。向日葵籽炒蛋、向日葵籽沙拉等美食,都是夏日里的健康选择。 榴莲被誉为“水果之王”,虽然味道独特,但营养价值极高。榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等,具有抗衰老、降血糖、抗氧化等多种功效。榴莲炖鸡、榴莲糯米饭等美食,都是夏日里的美味佳肴。 总之,夏日炎炎,这些美味蔬菜水果让我们在享受清凉的同时,还能为身体补充所需的营养。让我们在这个夏天,尽情地品味这些美味佳品,度过一个健康、愉快的夏日时光。

《王牌对王牌 第九季》自开播以来热度颇高。节目组在这一季连续拉来了最强综艺阵容,沈腾、贾玲虽然已有变动退出节目,但节目开始时以他们为名声号召力加持,再加上金靖、于洋、杨迪、沙溢等常驻与飞行嘉宾的组合,话题就被推起来了。开播时,《王牌 9》讨论度极高。浙江卫视的收视率也不差,播出就成为同期综艺里的领跑者。但在节目组公告沈腾从第四期开始将不再参加录制之后,观众的担忧浮出水面。《王牌 9》在前三期靠沈腾 " 含腾量 " 带动效果不错,但沈腾的退出打破了原有结构。节目组也觉得压力山大,需要依靠新王牌家族成员来填这个缺口。可惜没有沈腾,越来越多的观众质疑:是不是节目 " 扶不上墙 "?是不是少了 " 灵魂角色 " 带节奏之后,节目就明显被打回原形,成为一盘散沙?没有人挑大梁,笑点输出下降显著沈腾在《王牌》多年来可说是重要的气氛制造者。他不仅本身笑点多,还擅长带动其他嘉宾、调动现场氛围。从网友评论看,《王牌》没有沈腾,很多段落尬聊、冷场的地方比以往明显多了。没有一个人能像沈腾那样自然拉开笑点,也没有人能弥补他的 " 即兴口才 "。这一期节目开场就被吐槽 " 很沉闷 ",这种情况在有沈腾的时候很少见。以前即使节目主题设定比较规整,他也能先来几句玩笑,把氛围拉起来,第四期开场感觉就像 " 铺垫 " 过长,观众等待笑点落地的耐心也被消耗殆尽。新王牌家族默契度不够,角色定位混乱节目组为了填充沈腾的空缺,一次性拉来很多常驻成员:沙溢、金靖、杨迪、于洋,还有资深演员唐国强。这些都是有实力或有综艺基础的人,但默契并未完全形成。这期节目里这些人互相之间的互动、抛梗接梗的效果并不好。人多但散,没有一个 " 撑场 " 的强心脏,让整场气氛跌得快、上不来也下不去。金靖、沙溢这些喜剧咖在表现上努力了,但笑点感觉有些尬、" 用力过猛 "、风格不统一。尤其是金靖那一套勾搭路线的喜剧效果,看多了是真腻。关晓彤和宋亚轩,作为之前王牌家族的元老,反而成了背景板,完全放不开,两人的唯一用处好像就是中场休息时的才艺表演。唐国强虽是老艺术家、演技派,但游戏环节他的角色定位比较尴尬,节目既要尊敬老前辈,又要配合综艺氛围,总之就是时常跟不上趟。最让人头疼的是节目中的重心完全跑偏了。游戏环节与表演比重失衡第四期节目中,表演、演戏、模仿的内容占比较大,而传统互动游戏、即兴逗趣性质的小游戏相对减少。观众普遍喜欢游戏带来的即兴轻松感,但这一期表演感太强,很多段落观众反映 " 像看短剧 " 不完全是综艺。曾志伟、彭昱畅、郝蕾的表演都让人拍手叫绝,但这不是展现演技的场合,不是《演技请就位》这样的演技表演综艺。加上嘉宾和常驻抛梗不及时、笑料回应慢,就更让节目张力下降。比如某些情景演绎里,旁边嘉宾反应慢,看台上笑点断裂,霸总这一套,明显让唐国强、曾志伟都一头雾水。除此之外,节目的节奏也不紧凑。很多环节要等很久才能转场,过渡生硬,剪辑上也有 " 硬切 "" 提词器显眼 "" 镜头分配不均 " 的情况。没有沈腾主持或参与时,他原本带动节奏的角色空出了一个缺口,但节目在填补上表现得又不够好。在有些段落里,飞行嘉宾与常驻嘉宾互动多停顿、等待、肢体语言尴尬,一期节目看下来流程感好强。显然,沈腾退出不仅仅是少一个人,还是少了一种可依赖的综艺气氛制造氛围。他的 " 即兴吐槽 "" 黑色幽默 "" 节奏掌握 " 都是王牌节目过去几季被观众赞许的重要部分。节目组之前也意识到沈腾不在可能是个风险,当他宣布从第四期开始缺席余下所有录制时,观众就已经在猜测节目质量能否维持。结果,显而易见。节目内容与流程失衡节目本应在形式与内容上保持平衡,既要有笑梗、游戏,也要有表演、互动、惊喜。但第四期明显偏表演与情景短剧那边倾斜,互动性环节少了,观众的参与感与代入感也弱了。另外一个失衡是尖锐性与娱乐性之间的拉锯。某些 " 立场守护战 "" 灵魂拷问 " 环节被观众认为是节目想 " 上深度 "" 贴热点 " 的设置,但回答往往走官方路线,没有冲突感、没有爆点,不够真实,不够吸睛。比如问唐国强是否蹭流量、是否因为年龄影响参与游戏等问题,看似尖锐,实则荒诞滑稽。综艺有一个特点叫 " 黏性 ",观众愿意追下去、愿意持续关注就是黏性。失去沈腾,节目在吸引观众持续追看这一点上就开始变弱了。第四期虽然嘉宾阵容依旧豪华、人多热闹,但热闹 ≠ 好看,人数 ≠ 默契。节目再多人,如果没有核心喜剧感、没有节奏铺排、没有狠抓笑点与真实的反应,效果就会显得散乱。观众看的不是阵容和咖位,看的是你能不能放下偶像包袱、放下表演压力,玩出真诚、玩出效果。第四期让观众看到了一个引沈腾的空白出现的混乱,一个还未成熟的新王牌家族、一个在笑点密度与互动质量上明显下滑的版本。但是,这并不意味着节目没救。节目组若能正视这些问题:减少尬演,增加游戏互动与即兴成分,给新人以空间增加默契,重新确立一个能够挑大梁的 " 灵魂型 " 嘉宾,那么王牌仍有可能回归那个让观众追着笑、追着期待的状态。最后你对这一期节目有什么评价?是否希望沈腾回归?在评论区参与讨论吧。
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