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在现代社会,我们经常面临着信息过载的问题。每天,我们被大量的新闻、社交媒体更新和电子邮件轰炸,这使得我们很难集中注意力,深入思考。这种现象不仅影响了我们的工作效率,也对我们的心理健康产生了负面影响。因此,学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先,我们需要认识到,不是所有的信息都对我们有价值。有些信息可能是无关紧要的,甚至是有害的。因此,我们需要学会辨别哪些信息是重要的,哪些是可以忽略的。这需要我们具备批判性思维能力,能够从多个角度分析问题,而不是盲目接受所有信息。 其次,我们需要学会管理我们的注意力。这意味着我们需要设定优先级,把时间和精力集中在最重要的事情上。我们可以通过制定计划、设定目标和限制干扰来实现这一点。例如,我们可以在工作时关闭手机和电子邮件通知,以减少干扰。我们也可以定期检查我们的社交媒体账户,而不是不断地刷新。 此外,我们还需要学会处理信息。这意味着我们需要能够快速地从大量信息中提取关键信息,并将其转化为有用的知识。这需要我们具备良好的阅读和理解能力,能够快速地识别和理解关键信息。我们也可以利用一些工具和技术来帮助我们处理信息,例如使用搜索引擎、阅读摘要和使用信息管理软件。 最后,我们需要学会与他人分享和交流信息。这意味着我们需要能够清晰地表达我们的观点和想法,并能够倾听和理解他人的观点。这需要我们具备良好的沟通和协作能力,能够与他人建立有效的沟通和合作关系。 总之,在这个信息爆炸的时代,我们需要学会筛选、管理和处理信息,以提高我们的工作效率和生活质量。这需要我们具备批判性思维、注意力管理、信息处理和沟通协作等能力。通过培养这些能力,我们可以更好地应对信息过载的挑战,实现个人和职业的成功。 个人观点:在信息泛滥的时代,我们每个人都应成为信息的主人,而不是奴隶。通过培养筛选、管理、处理和分享信息的能力,我们可以更好地利用信息,提高我们的工作效率和生活质量。这需要我们不断地学习和实践,不断地提高我们的能力。只有这样,我们才能在这个信息爆炸的时代中立足。
撰文 | 李岩 董鑫9 月 3 日,纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利 80 周年盛大阅兵在北京天安门广场隆重举行。根据央视直播画面,阅兵式环节开始前,新中国阅兵史上规模最大的军乐团亮相!新中国阅兵史上规模最大的军乐团亮相此次由千余名官兵组成的联合军乐团,是新中国成立以来第 18 次抽组联合军乐团,更是新中国阅兵史上规模最大的军乐团,由解放军仪仗司礼大队军乐团和其他部队抽调的军乐骨干组成。乐曲演奏分为暖场、仪式、阅兵式、分列式、尾声 5 部分,其中有不少为本次阅兵量身打造的新作品。联合军乐团和合唱团现场奏唱央视新闻此前发文介绍,联合军乐团奏响的每一缕音符,都是军乐团创作室的杰作。作为军乐的 " 第一生产车间 ",成立以来先后为国家司礼演奏任务创作了几千首作品,包括交响乐、室内乐、进行曲、协奏曲等。今年军乐团创作室在乐队的编制上,适当增加了木管乐器的比例,使乐队的音色更加醇厚,更有感染力。在号角音乐的编排上,除了传统礼号的使用,又增加了铜管乐器和打击乐器,使号角的音乐更加浑厚,更加庄严,仪式感更为突出。据介绍,联合军乐团具有 4 个亮点——突出 " 抗战 " 主题。在编排上,设置 14 个排面寓意中国人民 14 年抗战历程,设置 80 名礼号手以纪念抗战胜利 80 周年;在曲目上,暖场环节由由联合军乐团和合唱团现场奏唱 4 首抗战歌曲联奏,分列式则将展现新创 " 抗战胜利 " 主题曲目。彰显时代特色。在装备方队和空中梯队通过时,根据各军兵种特点,有针对性地新创部分进行曲,充分展现新时代人民军队政治建军新风貌、力量结构新布局。创新演奏形式。优化增加木管声部比例,创新运用礼号、铜管乐器和打击乐组合,增加音乐厚重感、辉煌感;巧妙设计演奏动作,丰富音乐表现、增强视听效果。烘托仪式感。使用《敬礼号角》《阅兵式号角》《分列式号角》等音乐区分阅兵流程,烘托仪式感、庄严感。阅兵领导小组办公室副主任、中央军委联合参谋部作战局少将副局长吴泽棵此前在国新办发布会上介绍,此次阅兵,联合军乐团将在人民英雄纪念碑前,演奏大家耳熟能详的抗战经典曲目,和大家共同追忆那段艰苦卓绝的抗战岁月,缅怀那些为民族独立和自由献出宝贵生命的英雄先烈。还有一些体现时代特色和强军风采的新创曲目,也将第一次在天安门广场奏响。阅兵前的暖场环节中,联合军乐团和合唱团现场奏唱的 4 首歌曲分别为《松花江上》《在太行山上》《保卫黄河》和《没有共产党就没有新中国》。联合军乐团和合唱团现场奏唱为什么是这四首歌?媒体评价称,这四首歌以音乐为笔,串联起中国人民抗日战争从苦难觉醒到浴血抗争、再到走向胜利的壮阔历程,每一段旋律都烙印着特定历史阶段的民族记忆与精神内核。其中,《松花江上》创作于 1936 年,出自张寒晖之手。彼时 " 九一八事变 " 已过去五年,东北三省沦陷,无数百姓被迫背井离乡。歌曲以凄婉深沉的旋律,唱出故土眷恋;《在太行山上》创作于 1938 年,由冼星海作曲、桂涛声作词。当时八路军深入华北敌后,在太行山建立抗日根据地,掀起游击战争的热潮。歌曲以激昂明快的节奏,展现八路军与太行军民并肩作战、守卫敌后根据地的坚定斗志;《保卫黄河》是 1939 年冼星海《黄河大合唱》的核心篇章,光未然作词。彼时全民族抗战进入相持阶段,黄河流域作为抗战重要战场,是民族抗争的精神象征。歌曲气势磅礴、节奏有力,成为凝聚全民族力量、共御外侮的精神旗帜。《没有共产党就没有新中国》诞生于 1943 年,由曹火星创作。历经十余年抗战,中国共产党领导的抗日武装已成为抗战的中流砥柱。歌曲以质朴语言和旋律,唱出军民的真切认知、心声共鸣。