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周末的午后，阳光明媚，我正在厨房里忙碌着准备晚餐。老公突然走过来，一脸神秘地对我说：“亲爱的，今天晚上有个特别的惊喜，你记得叫上你的闺蜜一起过来家里吃饭吗？”我愣了一下，随即好奇地问：“什么惊喜？我怎么不知道啊？”老公只是微笑着说：“到时候你就知道了，保证让你开心。” 我一边疑惑一边开始打电话给闺蜜，她接到我的电话后，显得有些惊讶：“你怎么突然想到叫我过来吃饭呢？”我笑着说：“老公说要给我个惊喜，说是你来了之后才知道是什么。”闺蜜听了也兴奋起来：“那太好了，我马上收拾一下就过去。” 晚上，闺蜜准时来到了我们家。老公已经准备好了丰盛的晚餐，看到我们进来，他热情地迎接我们，然后示意我们坐下。我们一边品尝着美食，一边聊天，气氛十分融洽。 正当我们聊得兴起时，老公突然提议：“来，大家来玩个游戏吧，输了的人要给大家唱首歌。”我和闺蜜都有些惊讶，老公却一脸期待地看着我们。我们只好无奈地同意了。 游戏开始后，我和闺蜜都小心翼翼，生怕输了要唱歌。然而，就在我们以为游戏会顺利进行的时候，老公突然拿出一封信，递给了我：“亲爱的，这是给你的惊喜，打开看看吧。”我疑惑地接过信，打开一看，里面是一封情书，竟然是老公写给我的。 信中，老公表达了对我的爱意，以及他对我们婚姻的期望。他写道：“亲爱的，自从我们结婚以来，我一直觉得我们之间的感情越来越深。今天，我想通过这封信，告诉你我的心意，我希望我们能够一直这样幸福地生活下去。” 看到这里，我不禁泪流满面，感动得无法言语。闺蜜也惊讶地看着我，然后转过头看向老公，眼中充满了感动。老公见状，微笑着说：“其实，今天晚上叫你们过来吃饭，就是为了给你们一个惊喜，同时也是想向大家宣布，我们已经决定要孩子了。” 听到这个消息，我和闺蜜都激动不已。我们纷纷为老公和我们的未来感到高兴。晚餐结束后，我们围坐在一起，分享着彼此的梦想和期望。那一刻，我深深感受到了家的温暖，也明白了老公的用心。 原来，老公一直默默地为我们的小家庭努力着，他希望通过这个惊喜，让我们感受到他对我们的爱，同时也为我们的未来加油鼓劲。我想，这就是他想要给我们的幸福吧。 那天晚上，我们度过了一个难忘的夜晚。而老公的这个惊喜，也让我更加珍惜我们的婚姻，更加坚定了我们共同面对未来的决心。我知道，在老公的陪伴下，我们的未来一定会更加美好。

特训效果显著！宫鲁鸣：我们在投篮训练上了强度，不再是原地投篮 狼叔评论 2025-09-19 19:45 ·上海 0 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮以91-86击败尤文图特的热身赛结束后，宫鲁鸣接受媒体采访提到女篮投篮稳定性进一步提升的话题。宫鲁鸣表示：在训练中提出来的万次投篮，我们做了一些调整上了一些难度，不再是原地的，我们把它和技术训练结合起来，主要是移动和个人技术这两项内容作为投篮的标准。我们希望不是像撒胡椒面一样，而是攻坚解决一两个技术特长，俗话叫一招鲜吃遍天，我们希望它结合实战。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮在亚洲杯备战期间进行了万次投篮计划，但面对日本的半决赛，投篮命中率方面遭到对手完爆引发外界的热议，特别是外线投篮命中率。中国全场交出了70投30中的手感，三分球投篮为23投6中，罚球为20投15中。反观日本女篮全场交出了69投34中的手感，三分球投篮为34投16中，罚球为8投6中，双方最大区别显然就是三分球投篮命中率，日本高达47.1%，田中心一人就爆砍27分，完全打爆了中国女篮防线。 打开网易新闻 查看精彩图片 随后，中国女篮的亚洲杯复盘，宫鲁鸣并不满意中国女篮在云南取得特训效果，再次开启漫长的集训计划。宫鲁鸣表示：亚洲杯集训、参赛的经历使我们在中国女篮战术体系构建、教练复合团队管理等重点方面进一步明确了思路。我们要聚焦短板痛处，深入剖析存在的问题，刮骨方能疗毒。第一阶段是4周的高原训练期。在亚洲杯解散前，我们为运动员布置了训练任务。本阶段首先将考核这些任务的完成情况，并进行体能和力量指标筛查。体能训练将在原有基础上，重点提升身体有氧、无氧耐力、大小肌肉群力量，以及爆发力，力求实现实质性突破。此外，我们还特别设置后卫训练营，希望全面提升后卫线的技术、组织能力、战术素养、心理状态以及对战术体系的理解深度。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮与尤文图特2场比赛均取得比赛胜利，投篮命中率方面提升显著：中国女篮91-86尤文图特中国女篮全队交出了56投29中的手感，三分球投篮为15投7中，罚球为32投26中。中国女篮90-81尤文图特中国女篮全队交出了57投35中的手感，三分球投篮为21投10中，罚球为15罚10中。 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.