本月行业协会传达新研究成果,真的好痛——探寻心灵深处的痛楚

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人生百态，酸甜苦辣，痛楚也是其中不可或缺的一部分。有时候，我们会因为身体上的伤痛而感到痛苦不堪，但有时候，心灵深处的痛楚更是让人难以承受。那股无形的压力，如同一把锋利的刀，刺痛着我们的内心。今天，就让我们一起来探寻一下“真的好痛”的真正含义。 身体上的痛楚，往往是一时之痛。比如，摔倒了，擦破了皮，或者扭伤了脚踝。这些痛楚虽然让人难以忍受，但它们是有限的，随着时间的推移，伤口会愈合，疼痛也会逐渐减轻。然而，心灵深处的痛楚却是无形的，它像一把无形的锁，锁住了我们的心门，让我们无法轻易地打开。 心灵深处的痛楚，可能源于生活的压力。工作、家庭、人际关系，种种琐事让我们疲于应对，有时候甚至让我们喘不过气来。这种压力，就像一座大山，压得我们无法呼吸。当我们感到真的好痛时，或许正是这座大山压得我们喘不过气的时候。 有时候，心灵深处的痛楚，源于亲人的离去。当我们失去亲人，那种痛楚如同刀割，让我们无法承受。那种痛，是失去亲情的痛，是失去依靠的痛。这种痛楚，往往需要我们用一生的时间去治愈。 还有一种痛，是爱情的痛。当爱情走到尽头，当我们被背叛，被伤害，那种痛楚如同万箭穿心。我们无法理解，为什么曾经那么相爱的两个人，会走到分手的这一步。这种痛，让我们怀疑人生，怀疑爱情。 然而，无论是哪种痛，我们都要学会面对。因为，人生不可能一帆风顺，总会有那么一些痛楚，让我们感到真的好痛。面对痛楚，我们要学会坚强，学会勇敢。 首先，我们要正视痛楚。不要逃避，不要压抑。只有正视痛楚，我们才能找到解决问题的方法。其次，我们要学会调整心态。痛楚是暂时的，我们要相信，时间会治愈一切。最后，我们要学会寻求帮助。有时候，我们无法独自承受痛楚，这时，我们要学会向亲朋好友寻求帮助，或者寻求专业的心理咨询。 当然，面对痛楚，我们还要学会珍惜。珍惜那些曾经陪伴我们走过痛楚的人，珍惜那些让我们成长的经历。因为，正是这些痛楚，让我们变得更加坚强，更加成熟。 总之，真的好痛，是人生中不可避免的一部分。面对痛楚，我们要学会坚强，学会勇敢，学会珍惜。只有这样，我们才能在人生的道路上，一路前行，一路成长。

张继科点评男乒最强正反手！现役只提了2个人，没有王楚钦 十点街球体育 2025-09-21 22:12 ·四川 ·优质体育领域创作者 0 “我说是我，说错了吗？肯定是我，这个自信还是有的。”在9月20日晚的直播中，当被问及谁的反手最好时，张继科毫不犹豫地将自己放在了首位，这位445天完成大满贯纪录的乒乓球天才，以一如既往的自信点评了男乒最强正反手选手名单，在反手体系里，他选择了樊振东、王皓和自己；在正手体系中，则提名马琳和马龙，然而事后引发争议的同样是这份名单，因为现役中国男乒球员里，他只提到了樊振东马龙，却没有王楚钦 打开网易新闻 查看精彩图片 张继科在直播中明确表示：“在反手体系中，我的反手最好，此外，樊振东和王皓也毋庸置疑；而在正手体系里，马琳和马龙的正手最佳。” 打开网易新闻 查看精彩图片 他特别强调：“我说的都是上奥运会的人，只有奥运会才能检验出来，平时小比赛不行，我净说大实话，你们别不爱听。”这番话凸显了张继科对奥运会这一最高竞技舞台的看重，这一表态迅速引发网友热议，尤其是现役选手中他只提到了樊振东和马龙两人，而现如今世界男单排名第一的王楚钦并未被列入任何名单 打开网易新闻 查看精彩图片 张继科有“反手霸王”的美誉，他的反手技术堪称史上最佳，以其标志性的“霸王拧”著称，旋转强度达到120转/秒，这门技术不仅是他职业生涯的杀手锏，更是改变了乒乓球技术发展轨迹的革命性创新，他的反手拧拉质量之高，曾经直接导致88-94年龄段中国所有梯队人员几乎无法应对，张继科的全盛时期，站近台拧拉上手后就能解决战斗，中近台质量碾压对手，直接将对手逼到中远台挨揍，这种暴力美学打法，使他创造了445天完成大满贯的历史纪录 打开网易新闻 查看精彩图片 在正手体系中，张继科选择了马琳和马龙，他认为马琳的正手“刁钻多变，台内小球控制力达历史级”，而马龙则“正手覆盖范围广，衔接流畅且战术执行力顶尖”，马龙作为“六边形战士”，技术全面无短板，他的正手衔接速度达到0.3秒/板，反拉弧圈成功率高达68%，这些数字背后体现的是马龙卓越的正手技术能力，值得一提的是，尽管张继科以反手技术闻名，但他却多次强调“反手强正手弱者难登顶”，他认为反手体系依赖固定站位会弱化步伐，而正手体系需要频繁侧身跑动，能练就灵活步法 打开网易新闻 查看精彩图片 在张继科的点评中，现役选手只有樊振东和马龙两人上榜，樊振东被列为反手体系的代表，而马龙则是正手体系的标杆，樊振东的反手被张继科评价为“暴力稳定”，融合了现代旋转技术，他的反手机制更为粗暴线路更为狂野，还带有正反手近台两面暴力抽直线的能力，张继科认为反手优势易被针对，他举例林诗栋2025年澳门世界杯决赛负于雨果，就是因为对手调动正手大角度暴露其步伐缺陷，在他看来，反手技术虽易速成，但顶尖较量中“正手质量决定上限” 打开网易新闻 查看精彩图片 王楚钦作为当前男单世界第一，未能入选张继科的最强正反手名单，这可能与多个因素有关，张继科强调只有奥运会才能检验选手实力，而王楚尚未获得奥运单打冠军，相比之下，他提到的所有选手都是奥运男单冠军或至少进入过奥运男单决赛；此外，张继科曾对王楚钦提出过严厉批评，主要集中在脚步、正手技术以及抗压能力等方面，他认为王楚钦“男孩步伐不行，很难拿最高荣誉”，并指出“反手厉害但正手不行，当不了最顶尖的选手”，不过值得注意的是，张继科最近也对王楚钦表示了肯定，称赞他作为左手将的不易：“右手有优势，这还用问吗...左手登顶更难，更加不容易” 打开网易新闻 查看精彩图片 张继科的技术观点存在核心争议，他认为反手优势易被针对，反手技术虽易速成，但顶尖较量中“正手质量决定上限”，国际乒坛对他的评价也不一：达科、奥恰洛夫推崇其为“历史最强”，而波尔等则认为樊振东式均衡型打法更具现代优势，张继科对国乒年轻选手发出警示：要避免“反手速成陷阱”，他强调需强化正手主动进攻与步伐协调训练，在他看来，乒乓球技术代际演变中，第七代以他为代表的反手主导技术，第八代则是樊振东、王楚钦等正反均衡的技术体系 声明：个人原创，仅供参考 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.