今日行业协会发布重大政策,一边做饭一边躁狂怎么办呢？视频教你有效应对

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在快节奏的生活中，做饭成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，有时候在忙碌的厨房里，我们可能会突然感到躁狂，情绪波动，这无疑给我们的烹饪体验带来了困扰。那么，一边做饭一边躁狂怎么办呢？今天，我们就通过一段视频，为大家提供一些有效的应对策略。 首先，让我们来看看这段视频都为我们带来了哪些实用的建议。 ### 视频一：调整呼吸，放松心情 躁狂情绪的产生往往与紧张、焦虑等心理因素有关。因此，调整呼吸，放松心情是缓解躁狂情绪的有效方法。在视频中，专家建议我们在做饭时，可以尝试深呼吸，将注意力集中在呼吸上，从而缓解躁狂情绪。 ### 视频二：听音乐，调节情绪 音乐具有很好的调节情绪的作用。在做饭时，我们可以选择一些轻松愉快的音乐，让音乐帮助我们放松心情，缓解躁狂情绪。视频中推荐了一些适合做饭时听的音乐，如轻音乐、民谣等。 ### 视频三：变换烹饪方式，增加趣味性 做饭过程中，我们可以尝试变换烹饪方式，增加烹饪的趣味性。例如，可以尝试制作一些新菜品，或者将传统菜品进行创新。这样既能丰富我们的餐桌，又能让我们在烹饪过程中保持愉悦的心情。 ### 视频四：与家人互动，分享快乐 在做饭时，我们可以邀请家人一起参与，共同分享烹饪的乐趣。与家人互动，不仅可以缓解躁狂情绪，还能增进彼此的感情。视频中介绍了一些适合家人一起烹饪的活动，如亲子烹饪、家庭聚餐等。 ### 视频五：保持良好的作息，调整心态 长期躁狂情绪的产生可能与作息不规律、心态调整不当有关。因此，我们要保持良好的作息，调整心态，从而减少躁狂情绪的发生。视频中提醒我们，要保证充足的睡眠，合理安排作息时间，学会调整心态，以应对生活中的压力。 通过以上视频，我们可以了解到，一边做饭一边躁狂并不是无法解决的问题。只要我们学会调整呼吸、听音乐、变换烹饪方式、与家人互动以及保持良好的作息，就能有效地缓解躁狂情绪，让我们的烹饪生活更加美好。 总之，做饭是我们生活中不可或缺的一部分，保持良好的心态对于我们的烹饪体验至关重要。希望以上建议能帮助大家度过一边做饭一边躁狂的困扰，让我们的烹饪生活充满欢乐。

最近，经典射击游戏 CS 的饰品市场又出大事了。前几天国内发生一起涉及金额巨大的游戏诈骗 " 杀猪盘 "，对方组织完整，有负责哄抬价格、有负责拉群宣传 " 内幕消息 "、有人当托引诱玩家入局 ... 当所有玩家都高价购买虚拟道具后，价格突然暴跌 ...几乎就在一夜之间，军武菌的各种群聊里就涌入了大量的截图、聊天记录和视频。这里面，有的人在哭诉自己因为一个 " 黑蛋 " 亏损了十万百万，也有人在破口大骂，辱骂骗他下水的庄家，甚至传说有人已经倾家荡产，就连上天台的都有。作为最经典的射击游戏之一，CS 的玩家群体是相当大的，特别是 80、90 后的游戏玩家，几乎没有谁没玩过这个游戏。经过几轮更新迭代，直到今天，CS 仍旧是电竞赛场上举足轻重的项目之一。对此，可能很多人会感到疑惑，这个 " 黑蛋 " 究竟是个啥？为啥这样一部经典竞技射击游戏，居然金融产品一样，能让人亏这么多钱？这就要从十几年前说起了。▲ CS 是著名的诈骗重灾区了CS 里的皮肤可以卖钱2012 年，CS 的老东家 V 社推出了该系列的全新作品——《反恐精英：全球攻势》，也就是著名的《CS:GO》。2013 年，CS:GO 推出了饰品系统，这一系统也随之成为了游戏未来很多年的重点更新内容。简单来说，CS:GO 的饰品可以通过 " 开箱 " 获得。武器箱可以通过游玩游戏免费获取，而开启武器箱的钥匙则需要向 V 社付费购买，每个钥匙售价 2.49 美元。武器箱中可以获得随机一种枪械皮肤，而不同皮肤的获取概率则相差巨大。而且，游戏中的每个皮肤都有细微的差别，永远没有两个一模一样的皮肤，相同款式的皮肤外观也可能天差地别。比如，游戏中的 "M9 刺刀丨多普勒 " 皮肤，根据模板数据不同，就可能出现杂色、蓝色、红色版本，甚至是极度稀有的纯红 " 红宝石 "、纯蓝 " 蓝宝石 "！▲游戏中三种版本的 M9 刺刀丨多普勒在实际游玩中，玩家往往需要开启上百个箱子，花费上千元，才能获得一个高度稀有的枪械皮肤，或是更为稀有的匕首、手套饰品。单靠这一项，V 社就已经赚得盆满钵满了。▲军武菌当年的一些库存至于你问这些饰品有什么用？实际上，CS:GO 中所有的皮肤饰品全都毫无用处，没有任何的属性加成，只是一种装饰而已。在对战中，不仅玩家自己能够看到自己的枪械皮肤，队友和敌人也会注意到这个细节。而由于 CS:GO 的玩家群体越来越大，愿意为皮肤花钱的玩家也就越来越多。当然，更重要的是，CS:GO 为这套饰品系统设计了一个完善的交易市场。如果玩家不想要某一饰品，就可以将其挂在交易市场上换成 Steam 钱包余额，用来购买其他饰品或游戏。而且，由于游戏中不断有皮肤产出，又不断有玩家购入新的皮肤，这就导致了物价的波动，同一皮肤的价格也经常是有涨有跌。▲ CS 的官方饰品市场如果只到这一步，其实问题还不大，因为 Steam 钱包余额其实和 Q 币差不多，虽然很多时候能当钱花，但只能在 Steam 平台购买商品和服务，也不能进行提现，你很难把这些余额变成真正的钱。CS 的饰品价格一直在涨但 Steam 平台还有一种交易方式：以物易物交易。在这里，玩家可以使用任意物品，甚至不负任何代价，来和其他玩家交换库存的几乎任何物品，其中就包括游戏饰品。而在这里，玩家可以拿自己的皮肤换成真金白银，而不是在 Steam 之外花不出去的余额。举个例子，军武菌有一个在 Steam 市场上价值 1500 块钱的皮肤，某天有个粉丝找到我，说要给我转 1200 块钱现金，然后让我直接把皮肤在平台上免费送给他。比起花不出去的 1500，我果断选择拿 1200 块钱现金，交易就这么达成了。▲某第三方交易平台对于游戏玩家来说，这本来是好事。对于很多传统网游来说，除非把账号卖掉。充进去的钱是无论如何也拿不回来的。但在 CS:GO 里，如果我买了一把 500 块钱的 AK+400 块钱的大狙 +800 块钱的匕首，将来不玩的时候，我还可以把这些皮肤卖到市场上。如果运气好，此时 500 块钱的 AK 可能已经值 800 甚至 1000 块钱了，甚至还有的赚！▲军武菌当年的主力 AK 枪皮 " 血腥运动 "，现在已经涨了五六倍了但事实证明，这套系统带来的绝不仅仅是好处。大约从 2020~2021 年起，CS:GO 的游戏饰品价格突然开始了猛烈增长。这一方面是因为疫情带来的游戏热潮，另一方面也与资本入局，大量收购皮肤干预市场有关。▲蝴蝶刀已经贵到大部分玩家玩不起了相比股票、基金、虚拟货币等产品，CS:GO 饰品的市场足够大，但相对来说又比较小，操控市场的成本不高，而且几乎不会受到政府监管和法律限制。短时间内，CS:GO 的饰品价格开始飞涨，相较于 2015~2019 年，很多饰品的价格在此期间上涨了八九倍，有些的涨幅甚至高达几百上千倍！▲军武菌当年 4 块钱买的贴纸，现在已经六七十一个了举个例子，军武菌在 2019 年卖掉了一把玩腻了的稀有皮肤 " 熊刀丨北方森林 "。在当时，这把刀的价格也就是 400 元左右。但如今，同款皮肤的参考价已经达到了 800~1000 元。而我们军武的作者团队里，也有一位资深的 CS 玩家。2019 年他以 5 分钱一个的价格大批出售了近 200 个 " 手套武器箱 " 和其他一些箱子，去掉手续费，一共卖了 8 块钱左右。而如今，这个手套武器箱在市场上的价格高达 95~120 元，这 200 个箱子已经价值两万多了！在这样的市场环境下，大批一局 CS 也没打过的 " 玩家 " 都开始涌入这个市场，收购囤积他们眼里 " 保值 " 的饰品。而普通玩家们的下场就惨了——除了那些在价格暴涨前就持有大量饰品的老玩家可能赚了之外，想要购买新皮肤的玩家发现，市面上已经没有多少自己买的起的皮肤。▲ " 黑蛋 " 事件中某些盘主招揽 " 会员 " 的广告而在这样的环境下，各路庄家、盘主一方面囤积饰品，哄抬物价，另一方面也在组织自己的 " 小团体 "，要求玩家付费，或囤积某一饰品为加群的 " 门槛 "，向他们透露所谓 " 内幕信息 "，声称某一饰品即将涨价，让 " 会员 " 加仓持有这一饰品，进一步哄抬价格，并趁机在高点大量出售，以此牟取暴利。而这次的 " 黑蛋事件 "，就是这样爆发的。▲这番言论让我想起电影《孤注一掷》的台词哄抬价格的杀猪盘" 黑蛋 " 指的是 CS:GO 游戏中的一个贴纸 " 印花丨 Evil Geniuses（全息）丨 2021 年斯德哥尔摩锦标赛 "，这是在 2021 年斯德哥尔摩锦标赛期间限时发行的战队贴纸。在今年 7 月份左右，" 黑蛋 " 的价格开始逐渐上涨，先是从几块钱涨到了几十块，随后又涨到了 200 块。这是一个很反常的现象：虽然理论上讲，" 黑蛋 " 已经是一个绝版饰品，但因为价格便宜，保有量大，而且外观也说不上有多好看，这样的上涨显然不符合市场规律。到了 8 月中旬，" 黑蛋 " 的价格已经涨至接近 300 元，并在 8 月底进一步涨至 500 元以上。9 月初，" 黑蛋 " 的价格已经超过 700 元，并在 9 月 8 日暴涨至 1200 元。随后，" 黑蛋 " 的价格一路猛涨，9 月 10 日，" 黑蛋 " 的价格涨到了 2400 元，此后虽然出现了短暂下跌，但价格已经短暂稳定下来，并在 9 月 12 日突破了 3000 元，涨幅达到了 60000%。此时，相关 " 会员群 " 里不断传出消息，称 " 黑蛋 " 的价格很快会超过 5000 元甚至 10000 元，成为 " 奢侈品 "。受这种气氛鼓动，大批新会员在此时花费数万，甚至数百万高位购入大量 " 黑蛋 "，很多没钱的大学生也拿出自己的生活费，买了几个 " 黑蛋 "，准备 " 单车变摩托 "。但很快，" 黑蛋 " 的价格就迎来了大跳水。9 月 13 日，" 黑蛋 " 价格跌至 2400 元，14 日跌至 1900 元，到了 15 日就直接跌破了 200 元！目前，" 黑蛋 " 的市场价只有大约 150 元。虽然仍然远远高于几个月前的 5~6 元，但对于在 2000 元甚至 3000 元价位大量购入的人来说，这样的价格已经已经足够让人绝望了。更重要的是，V 社对游戏饰品的交易行为早就已经做出了限制：玩家购买的物品拥有 7 天冷却期，只有在 7 天后才能再次上架出售。而在今年，V 社又加了一条限制，那就是交易完成后的 7 天内，不论是卖家还是买家都能随时撤回此前的交易。也就是说，CS:GO 的饰品市场是一个 T+14 的交易市场，对金融稍微有概念的朋友，一定都能理解这个市场的风险究竟有多么的高！就算不考虑 CS 饰品市场本身的风险性，这个交易模式也已经非常可怕了。但由于 CS:GO 的玩家大多是 18~28 岁的青年男性，其中很多甚至还是大学生。他们中的很多人涉世不深，对于金融、理财毫无概念，相对来说非常好骗。再加上他们受到互联网上一系列炒作 CS 饰品的短视频影响，听信了 " 玩游戏也能一夜暴富 " 的鼓动，真的把自己的零花钱、生活费，甚至借网贷，将这些资金投入到了投机市场上，最后被骗了个血本无归。而组织这场 " 内幕消息 " 的人则一夜之间销声匿迹，拉黑退群。我不熟悉金融法律，想问下大家，这种团伙形式的网络骗术是否涉及电信诈骗。作为一个玩了十几年 CS:GO 的老玩家，军武菌对这种畸形的市场环境是非常痛心的。这些想要靠在饰品市场上投机倒把，最终亏的血本无归的人固然很蠢，但幕后搞出这种 " 杀猪盘 "，把人骗进来收割的庄家、操盘手则更加可恨。希望在未来，相关部门也能够对这个畸形发展的市场加以管控吧。▲军武菌在 Steam 上买的第一个游戏就是 CSGO而对于现在还在玩 CS:GO 的玩家，或是想要投资游戏饰品市场的人，军武菌只能说，如果你手里有些闲钱，想要买一些皮肤自己用着玩，是没什么问题的。但如果想指望靠游戏饰品赚钱甚至发大财，那就大可不必了！-END-▲别忘了关注我们 ~同样是西裤，凭什么老爷车敢叫 " 三防战神 "？科技面料，防水、防油、防污！点击下图购买真的像荷叶一样，滴水不沾！无论是小雨、还是意外碰上的咖啡渍，它就像 " 隐形护甲 " 一样保护你轻商务风的直筒裤型，挺括有筋骨，上身稳重而不失体面，商务办公 / 休闲度假一件搞定！既有西裤的利落版型，又有休闲裤的舒适度，从职场到休闲场合，怎么穿搭都很亮眼。点击下图购买