今日行业协会传达最新研究报告,“一边享受面膜,一边享受53分钟下奶时光,新妈妈们的独特护理之道”

,20250922 15:09:11 林于婷 855

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在繁忙的都市生活中,新妈妈们既要照顾宝宝,又要处理家务,身心疲惫。然而,在这样高强度的生活节奏中,她们找到了一种独特的自我护理方式——一边享受面膜,一边享受53分钟的下奶时光。这种方式不仅让她们在忙碌中找到一丝宁静,更让她们在呵护自己的同时,也为宝宝提供了充足的营养。 53分钟,对于新妈妈们来说,是一段宝贵的时光。在这段时间里,她们可以放下手中的家务,放下心中的焦虑,全身心地投入到自我护理中。而这53分钟的下奶时光,更是让她们感受到了母爱的伟大。 首先,面膜是这段时光中不可或缺的伴侣。新妈妈们在享受53分钟下奶的同时,会敷上一片面膜,让肌肤得到充分的滋养。面膜中的精华成分能够深入肌肤,帮助肌肤补充水分,缓解疲劳,让肌肤焕发出青春的光彩。在这段宁静的时光里,新妈妈们可以暂时忘记生活的压力,尽情享受面膜带来的呵护。 其次,53分钟的下奶时光,是新妈妈们与宝宝之间的一种默契。在这段时间里,她们会通过哺乳来促进乳汁分泌,为宝宝提供充足的营养。哺乳不仅有助于增进母子之间的感情,还能让新妈妈们感受到作为母亲的幸福。在这个过程中,新妈妈们会放松心情,全身心地投入到哺乳中,让身心得到充分的休息。 那么,如何在这53分钟的下奶时光中,更好地享受面膜的呵护呢?以下是一些建议: 1. 选择适合自己的面膜:新妈妈们在选择面膜时,要根据自己的肤质和需求来挑选。例如,干性肌肤可以选择保湿面膜,油性肌肤可以选择控油面膜。 2. 保持舒适的姿势:在享受53分钟的下奶时光时,新妈妈们要选择一个舒适的姿势,如半躺或侧卧,以便更好地放松身心。 3. 播放轻柔的音乐:在享受面膜的同时,可以播放一些轻柔的音乐,让身心更加放松。 4. 保持室内空气清新:在享受53分钟的下奶时光时,要保持室内空气清新,避免宝宝受到二手烟等有害物质的侵害。 5. 注意保暖:在享受面膜的过程中,新妈妈们要注意保暖,避免感冒。 总之,一边享受面膜,一边享受53分钟的下奶时光,是新妈妈们独特而有效的自我护理方式。在这段宁静的时光里,她们可以暂时放下生活的压力,全身心地投入到呵护自己和宝宝的过程中。让我们一起为这些伟大的新妈妈们点赞,祝愿她们在繁忙的生活中,找到属于自己的幸福时光。

国际奥委会(IOC)于当地时间 19 日宣布,俄罗斯和白俄罗斯运动员将可以以个人中立运动员(Individual Neutral Athletes,简称 AIN)的资格参加 2026 年米兰 - 科尔蒂纳丹佩佐冬季奥运会。阿德莉亚 · 彼得罗相被认为是 2026 冬季奥运会的女子单人滑夺冠的热门人选据路透 . 社报道,IOC 主席科斯蒂 · 考文垂在意大利举行记者会时表示:" 我们讨论了关于 AIN 的问题,这并非新鲜事 "," 执行委员会将采取与 2024 年巴黎奥运会相同的方法。"据此,IOC 将对已晋级冬奥会预选赛的俄罗斯、白俄罗斯选手是否支持俄罗斯军队或乌克兰战争进行审查,然后授予其最终参赛资格。俄罗斯和白俄罗斯因 2022 年 3 月入侵乌克兰而受到 IOC 和国际滑冰联盟(ISU)的处罚,包括被禁止参加国际赛事和剥夺主办权。然而,IOC 于 2023 年 3 月有条件地允许两国运动员参加国际比赛,并在 2024 年巴黎夏季奥运会上以 AIN 资格参赛。ISU 也在去年 12 月允许两国运动员以 AIN 资格参加奥运会预选赛。AIN 在奥运会上必须穿着 IOC 事先批准的服装。其物品上也不得使用国旗、国家颜色、军事象征等。2023-24 赛季全俄花滑锦标赛女单前三名:右为亚军穆拉维耶娃,中为季军瓦利耶娃,左为冠军彼得罗相其实,允许俄罗斯、白俄罗斯选手以 " 中立运动员 " 身份参加 2026 年冬奥会的迹象早就开始显现。9 月 18 日在北京进行的 2026 米兰 - 科尔蒂纳丹佩佐冬奥会花样滑冰附加预选赛,就有来自俄罗斯、白俄罗斯的个人中立运动员(AIN)参加。特别是花滑强国俄罗斯将派出女子单人滑选手阿德莉亚 · 彼得罗相和男子单人滑选手彼得 · 古门尼克参赛。彼得罗相是一位能完成高难度四周跳的选手,在今年俄罗斯国内锦标赛决赛中以总分 262.92 分获得综合排名第一。从实力上看,她处于世界最高水平,预计将轻松夺冠。她也被认为是米兰 - 科尔蒂纳丹佩佐冬季奥运会的夺冠热门人选。俄罗斯是该项目的最强国,从 2014 索契冬奥会到 2022 北京冬奥会,他们连续三届奥运会包揽了花滑女单金牌。其中,索契冬奥会上,阿德琳娜 · 索特尼科娃在有争议的判罚后击败金妍儿夺冠;平昌冬奥会上,阿丽娜 · 扎吉托娃登顶;北京冬奥会上,则因卡米拉 · 瓦利耶娃(俄罗斯)的兴奋剂问题在一片混乱中由安娜 · 谢尔巴科娃获得冠军。本次冬奥会花样滑冰附加预选赛,朝鲜男子单人滑选手罗永明和双人滑组合廉太钰 / 韩锦澈也在参赛名单之列,引人关注。廉太钰 / 韩锦澈组合是在 2025 哈尔滨冬季亚运会上获得银牌的朝鲜花滑招牌选手。曾参加 2018 平昌冬奥会的廉太钰此次将挑战时隔 8 年重返奥运舞台。2025 哈尔滨冬季亚运会获得银牌的朝鲜花滑双人滑组合廉太钰 ( 右 ) - 韩锦澈这也是朝鲜在平昌奥运会后时隔 8 年再次参加冬季奥运会。朝鲜曾以新冠疫情为由,未派出代表团参加 2021 年举行的 2020 东京夏季奥运会,因此受到国际奥委会(IOC)处罚,直至 2022 年底失去国家奥委会(NOC)资格。因此,朝鲜也未能参加 2022 北京冬奥会。朝鲜在 2022 年底处罚期限结束后恢复了 NOC 地位,并通过 2024 巴黎夏季奥运会重返奥运舞台。
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