今日监管部门传达新研究成果,蔬果之美:丝瓜、草莓、榴莲、向日葵与秋葵的五彩斑斓

,20250920 13:29:07 蔡佩珊 834

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在我国广袤的土地上,孕育着无数种类的植物,其中不乏一些色彩斑斓、营养丰富、口感独特的蔬果。丝瓜、草莓、榴莲、向日葵与秋葵,这五种蔬果各具特色,不仅丰富了我们的餐桌,更成为了人们生活中不可或缺的一部分。 首先,让我们来了解一下丝瓜。丝瓜,又称“吊瓜”,因其形状似吊钟而得名。丝瓜富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、润肺止咳的功效。在炎炎夏日,一碗清甜的丝瓜汤,不仅能解暑降温,还能为身体补充所需的营养。 接下来,让我们品味一下草莓。草莓是一种深受人们喜爱的水果,其鲜红的外表、酸甜的口感,让人陶醉。草莓富含维生素C、维生素E、花青素等多种营养成分,具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等作用。在忙碌的生活中,来一份草莓,既能满足味蕾,又能为身体带来健康。 再来说说榴莲。榴莲被誉为“水果之王”,其独特的气味让人又爱又恨。榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、维生素等营养成分,具有很高的营养价值。虽然榴莲的气味让人难以接受,但它的美味却是无可挑剔的。在我国,榴莲已成为许多人的心头好。 向日葵,这种高大的植物,其明亮的黄色花朵犹如太阳般耀眼。向日葵不仅具有观赏价值,其种子也是一种营养丰富的食品。向日葵籽富含维生素E、蛋白质、矿物质等营养成分,具有降低胆固醇、抗氧化、抗衰老等作用。在阳光明媚的日子里,来一颗香脆的向日葵籽,既能补充能量,又能愉悦心情。 最后,让我们来认识一下秋葵。秋葵,又称“羊角豆”,是一种营养价值极高的蔬菜。秋葵含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分,具有降血糖、降血脂、抗疲劳等作用。在忙碌的生活中,秋葵是一道不可多得的绿色美食。 这五种蔬果,各具特色,不仅丰富了我们的餐桌,更让我们感受到了大自然的神奇魅力。在今后的日子里,让我们继续品味这些美味,享受健康生活。 总之,丝瓜、草莓、榴莲、向日葵与秋葵,这五种蔬果各具特色,营养丰富,口感独特。它们是大自然的馈赠,也是我们生活中不可或缺的一部分。让我们珍惜这些美味,让它们为我们的生活增添色彩。

" 老师,爱国是不是得做惊天动地的大事?"当 9 月 18 日防空警报拉响,总有孩子这样问。其实,答案就躺在他们书包里最熟悉的那本语文书里——从王二小把敌人带进埋伏圈,到周恩来 " 为中华之崛起而读书 ",再到狼牙山五壮士纵身悬崖的决绝,语文书早已把爱国情怀拆成一个个可触可感的故事。今天,就让我们走进语文课本,把 "918" 的国殇化作课堂里的温度,把文本里的火种递到孩子心里。一、课文探寻:藏在语文书里的家国密码★低年级:英雄就在身边《王二小》(二年级上册)" 牛儿还在山坡吃草,放牛的却不知哪儿去了…… " 这首传唱了八十年的儿歌,将少年英雄的形象刻进几代人的记忆。教学中可通过 " 角色扮演 " 还原故事场景:让学生用肢体语言表现王二小 " 假装顺从 " 时的心理活动,用童声朗读日军对话时故意模仿凶狠语气。当孩子们在游戏中触摸到 " 牺牲 " 的重量,爱国主义的种子便悄然生根。《吃水不忘挖井人》(一年级下册)瑞金城外的红井,不仅是物质层面的水源,更是精神层面的 " 感恩之源 "。可设计 " 寻找身边的井 " 实践活动:让孩子采访长辈了解家乡的水利变迁,用彩笔绘制 " 生命之水 " 主题画。当城市孩子通过虚拟现实技术 " 看到 " 毛主席带领战士挖井的场景时,抽象的 " 领袖情怀 " 便转化为具象的感恩认知。中高年级:精神图谱的构建《为中华之崛起而读书》(四年级上册)周恩来 12 岁时的回答,至今仍在叩击着每个少年的心灵。可开展 " 时空对话 " 写作训练:让学生以现代少年身份给少年周恩来写信,结合航天成就、奥运夺冠等现实案例,阐释 " 今日之中华 " 与 " 昨日之誓言 " 的传承关系。某教师实验显示,90% 的学生在信中自发使用了 " 强国有我 " 等新时代话语。《狼牙山五壮士》(六年级上册节选)这篇课文的教学需要突破 " 英雄叙事 " 的单一维度。可引入 " 生命伦理 " 的思辨讨论:当五位战士选择跳崖时,他们守护的不仅是战友安全,更是中华民族 " 宁死不屈 " 的精神底线。通过制作 " 抉择天平 " 道具,让学生权衡 " 生命价值 " 与 " 民族大义 ",在价值冲突中深化对爱国主义的理解。《梅花魂》(五年级下册)外祖父珍藏的墨梅图,是海外游子文化认同的具象化表达。可设计 " 文化基因检测 " 活动:让学生统计家中具有中国元素的物品(瓷器、书法、传统节日装饰等),采访长辈了解这些物品背后的家族故事。当孩子发现 " 爱国 " 可以体现在对一道传统美食的传承时,文化自信便有了具象的载体。二、教学锦囊:历史记忆的现代转译方案一:918 警报声中的课文朗读在《狼牙山五壮士》教学前,播放 1931 年沈阳北大营的实况录音(现存档案资料),配合黑白色调的战地照片,营造历史沉浸感。当防空警报响起时,引导学生闭眼聆听三分钟,随后朗读课文片段。这种 " 五感教学法 " 能使学生的生理反应与历史情感产生共振。方案二:地图上的精神长征学习《为中华之崛起而读书》时,在教室地面铺设巨幅中国地图,用红绳连接周恩来求学轨迹(沈阳→天津→东京→欧洲)。学生分组扮演 " 历史侦探 ",在每个节点寻找相关历史事件卡片(如五四运动、巴黎和会),最终拼出 " 觉醒年代 " 的完整图景。游戏化设计使宏大叙事变得可触可感。三、写作启发:让情感流淌于笔尖低段(配图写话)题目:《我和王二小度过的一天》写作支架:① 先画一画你见到王二小的场景(羊、山坡、日本兵任选其二);② 用 3 句话写 " 我怎样帮助王二小把敌人带进埋伏圈 ";③ 结尾写 " 我 " 回到现在的教室,想对王二小说什么。评分亮点:画面与文字对应,情感真挚即可,不纠结标点。中段(书信)题目:《写给梅兰芳爷爷的一封信》写作支架:① 开头致敬:一句 " 蓄须明志 " 金句;② 中段对比:1931 年您 ______,2025 年的我 ______;③ 结尾表决心:用 " 我也要…… " 呼应。评分亮点:出现 "918" 或 " 东北 " 关键词 +1 分;出现 " 我为中国做什么 " 具体行动 +2 分。高段(读后感)题目:《狼牙山之巅,我看见 ______》写作支架:① 引:摘录课文最震撼你的动作或语言;② 议:联系 "918",说清 " 亡国奴 " 意味着什么;③ 联:把 " 悬崖 " 比作今天中国面临的某道坎(科技、环保皆可);④ 结:以 " 如果我在现场,我会…… " 收束。评分亮点:有 " 史—今—我 " 三段论,即可得高分。四、资源分享:突破课堂纪录片《国家记忆 · 少年英雄》(央视网)第 3 集详细还原王二小牺牲场景,采用历史影像 + 动画模拟技术,适合作为课文导入素材。建议截取前 5 分钟片段,配合《歌唱二小放牛郎》作为背景音乐。音频故事虚拟展馆《红色文物里的中国》(人民网)3D 还原周恩来在东关模范学校的课桌,通过热区点击可查看 1912 年的课程表、作文本等数字文物。建议布置为课后探究任务,要求学生寻找展品中的 " 现代印记 "。1931 年 9 月 18 日的炮声,是中华民族的一道伤疤;2025 年 9 月 18 日的课堂,是我们为孩子涂抹 " 精神碘伏 " 的现场。当警报再次响起,请别忘了告诉学生:" 听——那不是遥远的历史,那是语文书在提醒我们,今天的朗读声,就是明天的中国声音。" 下课铃响,孩子合上书,那一句 " 为中华之崛起而读书 " 仍在走廊回荡——这,便是对 "918" 最有力量的回声。点亮小星标 ★ 精彩不错过
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