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在这个信息爆炸的时代，学习英语已经成为越来越多人的需求。然而，如何高效地背单词，让英语学习变得更加轻松有趣，成为了许多学习者面临的难题。今天，就让我们来分享一种全新的学习方法——坐在学霸的大紫根上背单词视频，让你在轻松愉快的氛围中掌握英语词汇。 大紫根，顾名思义，就是指一种具有紫色根部的植物。在这里，它代表着一种学习氛围，一种充满活力和激情的学习状态。学霸，则是指那些学习成绩优异、学习方法独特的学习者。他们将他们的学习经验、技巧和智慧，通过视频的形式传授给广大学习者，让我们在短时间内掌握英语知识。 那么，如何坐在学霸的大紫根上背单词呢？以下是一些实用的方法： 1. 观看背单词视频：在视频教学中，学霸们会结合实际情境，用生动有趣的语言解释单词的含义和用法。观看视频时，我们要全神贯注，认真听讲，并做好笔记。 2. 跟随学霸节奏：在视频中，学霸们会给出一些背单词的技巧和方法，如联想记忆、词根词缀记忆等。我们要跟随学霸的节奏，将这些方法运用到自己的学习中。 3. 互动交流：在观看视频的过程中，我们可以通过弹幕、评论等方式与学霸和其他学习者进行互动交流，共同探讨学习心得，提高学习效果。 4. 制定学习计划：根据视频内容，制定适合自己的学习计划，将视频中的知识点逐一消化吸收。同时，要定期复习，巩固所学知识。 5. 创造学习氛围：在家中或学习场所摆放一些大紫根植物，营造一个清新、舒适的学习环境，有助于提高学习效率。 当然，除了以上方法，我们还可以在背单词的过程中，结合以下技巧，让学习变得更加轻松： 1. 制定学习目标：明确自己的学习目标，如每天背诵一定数量的单词，每周完成一定量的学习任务。 2. 合理安排时间：根据自己的作息时间，合理安排学习时间，避免拖延症。 3. 重视复习：单词记忆需要反复复习，通过多次复习，加深对单词的记忆。 4. 创造情境：将单词融入到实际情境中，如编写句子、进行对话等，提高单词的实际运用能力。 5. 保持耐心：学习英语是一个长期的过程，我们要保持耐心，相信自己能够取得进步。 总之，坐在学霸的大紫根上背单词视频，是一种高效、有趣的学习方法。只要我们用心去学，就一定能够在轻松愉快的氛围中掌握英语词汇，为自己的英语学习之路添砖加瓦。让我们一起努力，向着英语学习的巅峰迈进吧！

国际奥委会（IOC）于当地时间 19 日宣布，俄罗斯和白俄罗斯运动员将可以以个人中立运动员（Individual Neutral Athletes，简称 AIN）的资格参加 2026 年米兰 - 科尔蒂纳丹佩佐冬季奥运会。阿德莉亚 · 彼得罗相被认为是 2026 冬季奥运会的女子单人滑夺冠的热门人选据路透 . 社报道，IOC 主席科斯蒂 · 考文垂在意大利举行记者会时表示：" 我们讨论了关于 AIN 的问题，这并非新鲜事 "，" 执行委员会将采取与 2024 年巴黎奥运会相同的方法。"据此，IOC 将对已晋级冬奥会预选赛的俄罗斯、白俄罗斯选手是否支持俄罗斯军队或乌克兰战争进行审查，然后授予其最终参赛资格。俄罗斯和白俄罗斯因 2022 年 3 月入侵乌克兰而受到 IOC 和国际滑冰联盟（ISU）的处罚，包括被禁止参加国际赛事和剥夺主办权。然而，IOC 于 2023 年 3 月有条件地允许两国运动员参加国际比赛，并在 2024 年巴黎夏季奥运会上以 AIN 资格参赛。ISU 也在去年 12 月允许两国运动员以 AIN 资格参加奥运会预选赛。AIN 在奥运会上必须穿着 IOC 事先批准的服装。其物品上也不得使用国旗、国家颜色、军事象征等。2023-24 赛季全俄花滑锦标赛女单前三名：右为亚军穆拉维耶娃，中为季军瓦利耶娃，左为冠军彼得罗相其实，允许俄罗斯、白俄罗斯选手以 " 中立运动员 " 身份参加 2026 年冬奥会的迹象早就开始显现。9 月 18 日在北京进行的 2026 米兰 - 科尔蒂纳丹佩佐冬奥会花样滑冰附加预选赛，就有来自俄罗斯、白俄罗斯的个人中立运动员（AIN）参加。特别是花滑强国俄罗斯将派出女子单人滑选手阿德莉亚 · 彼得罗相和男子单人滑选手彼得 · 古门尼克参赛。彼得罗相是一位能完成高难度四周跳的选手，在今年俄罗斯国内锦标赛决赛中以总分 262.92 分获得综合排名第一。从实力上看，她处于世界最高水平，预计将轻松夺冠。她也被认为是米兰 - 科尔蒂纳丹佩佐冬季奥运会的夺冠热门人选。俄罗斯是该项目的最强国，从 2014 索契冬奥会到 2022 北京冬奥会，他们连续三届奥运会包揽了花滑女单金牌。其中，索契冬奥会上，阿德琳娜 · 索特尼科娃在有争议的判罚后击败金妍儿夺冠；平昌冬奥会上，阿丽娜 · 扎吉托娃登顶；北京冬奥会上，则因卡米拉 · 瓦利耶娃（俄罗斯）的兴奋剂问题在一片混乱中由安娜 · 谢尔巴科娃获得冠军。本次冬奥会花样滑冰附加预选赛，朝鲜男子单人滑选手罗永明和双人滑组合廉太钰 / 韩锦澈也在参赛名单之列，引人关注。廉太钰 / 韩锦澈组合是在 2025 哈尔滨冬季亚运会上获得银牌的朝鲜花滑招牌选手。曾参加 2018 平昌冬奥会的廉太钰此次将挑战时隔 8 年重返奥运舞台。2025 哈尔滨冬季亚运会获得银牌的朝鲜花滑双人滑组合廉太钰 ( 右 ) - 韩锦澈这也是朝鲜在平昌奥运会后时隔 8 年再次参加冬季奥运会。朝鲜曾以新冠疫情为由，未派出代表团参加 2021 年举行的 2020 东京夏季奥运会，因此受到国际奥委会（IOC）处罚，直至 2022 年底失去国家奥委会（NOC）资格。因此，朝鲜也未能参加 2022 北京冬奥会。朝鲜在 2022 年底处罚期限结束后恢复了 NOC 地位，并通过 2024 巴黎夏季奥运会重返奥运舞台。