近日研究机构发布重磅研究成果,夜里十大禁用B站APP，守护你的睡眠与安全

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本周数据平台本月相关部门通报重要进展:昨日官方更新行业政策动态,夜里十大禁用B站APP，守护你的睡眠与安全

随着互联网的普及，各类应用程序层出不穷，其中B站APP作为年轻人喜爱的视频分享平台，吸引了大量用户。然而，在享受B站APP带来的乐趣的同时，我们也应该注意避免在夜里使用一些功能，以免影响睡眠质量和个人安全。以下是夜里十大禁用B站APP的功能，让我们一起来看看吧。 1. **直播功能**：夜深人静时，直播间的喧嚣可能会让你难以入睡。此外，一些直播内容可能不适合深夜观看，容易引发不良情绪。 2. **弹幕功能**：虽然弹幕可以增加观看体验，但夜深人静时，频繁的弹幕可能会打扰到你的休息。 3. **评论区**：深夜浏览评论区，容易遇到一些负面情绪，影响你的心情和睡眠。 4. **短视频**：B站上的短视频虽然精彩，但往往容易让人沉迷，导致熬夜。 5. **游戏中心**：深夜玩游戏，不仅会影响睡眠，还可能让你陷入游戏沉迷，影响身心健康。 6. **直播打赏**：在夜里进行直播打赏，容易导致冲动消费，甚至引发财产损失。 7. **购物功能**：B站APP中的购物功能丰富，但深夜购物容易导致冲动消费，影响睡眠。 8. **动态功能**：深夜刷动态，容易让你陷入各种比较，影响心态。 9. **视频推荐**：B站APP会根据你的观看习惯推荐视频，深夜观看这些视频容易让你越看越兴奋，影响睡眠。 10. **私信功能**：深夜接收私信，容易打扰到你的休息，甚至引发不必要的麻烦。 为了避免夜里使用B站APP时遇到以上问题，我们可以采取以下措施： 1. **调整设置**：在B站APP中，可以调整设置，关闭直播、弹幕、评论区等功能，减少干扰。 2. **定时提醒**：设置定时提醒，提醒自己在晚上某个时间停止使用B站APP，保证充足的睡眠。 3. **培养良好习惯**：合理安排作息时间，避免熬夜，保持良好的生活习惯。 4. **关注心理健康**：遇到负面情绪时，及时调整心态，寻求家人或朋友的帮助。 总之，夜里禁用B站APP的某些功能，是为了保护我们的睡眠质量和个人安全。让我们共同努力，养成良好的生活习惯，享受健康、快乐的网络生活。

近日，美国驻以色列大使赫卡比在接受媒体采访时表示，以色列无意占领加沙，并将巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）比作纳粹。赫卡比称，自己 " 亲眼 " 看到哈马斯成员拿着武器跳上救援物资卡车，是哈马斯 " 偷 " 了救援物资，导致加沙食物短缺。赫卡比还说，以色列应该多宣传在行动中保护平民的措施。赫卡比这一言论随即引发争议，活动人士斯坦利 · 科亨反驳称，将哈马斯比作纳粹是 " 自相矛盾 "，并指出当前在加沙实施种族灭绝、制造人道惨剧的正是以色列。