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标题:时间管理的艺术:提升效率的个人心得 在快节奏的现代生活中,时间管理成为了一个至关重要的技能。它不仅关系到我们能否在工作和个人生活中取得平衡,还直接影响到我们的幸福感和成就感。以下是我在时间管理方面的一些个人心得和建议。 首先,明确目标是时间管理的起点。在开始一天的工作之前,我会列出当天需要完成的任务,并根据重要性和紧急性进行排序。这样做可以帮助我集中精力在最重要的事情上,避免被琐事分散注意力。同时,这也让我对一天的工作有了清晰的规划,从而提高效率。 其次,合理分配时间。我通常会为每项任务设定一个预计完成时间,并尽量在这个时间内完成。如果任务提前完成,我会利用剩余的时间来处理其他事情或者进行休息,这样可以保持工作的节奏和动力。同时,我也会留出一些缓冲时间,以应对可能出现的意外情况。 再者,避免多任务处理。虽然多任务处理看似可以节省时间,但实际上它往往会降低工作效率。当我专注于一项任务时,我可以更快地完成它,并且减少错误。因此,我建议在处理任务时,尽量保持专注,避免同时处理多项任务。 此外,休息和放松同样重要。长时间的工作会导致疲劳和效率下降。我通常会在工作一段时间后,进行短暂的休息,比如散步、听音乐或者进行深呼吸练习。这些活动可以帮助我放松身心,恢复精力,从而在接下来的工作中保持高效率。 最后,反思和调整。每天晚上,我会回顾一天的工作,思考哪些地方做得好,哪些地方需要改进。通过不断的反思和调整,我可以逐渐优化我的时间管理方法,使其更加适合我的工作和生活需求。 总之,时间管理是一个持续的过程,需要我们不断地学习和调整。通过明确目标、合理分配时间、避免多任务处理、保证休息和放松以及反思和调整,我们可以更有效地管理时间,提高工作效率,从而在忙碌的生活中找到平衡和满足感。
美国民主党籍前副总统卡玛拉 · 哈里斯在回顾 2024 年竞选总统失利的新书中披露大量内幕,显示她对前总统拜登和可能参与 2028 年总统选举的民主党同僚颇多微词。不满拜登据美国《华尔街 . 日报》等媒体 19 日报道,这本书名为《107 天》,定于 23 日上市,书中回顾了哈里斯去年接替拜登竞选总统的 107 天,显示哈里斯对缺乏足够时间筹备竞选感到遗憾。她把输给共和党籍现总统特朗普的原因总结为难以抗衡特朗普对保守派媒体的掌控力,以及拜登的长期弱点等。按英国《金融时报》说法,哈里斯在书中 " 直言不讳 ",显示其不惜与民主党同僚、特别是那些有望在 2028 年角逐总统的人关系恶化。△美国前副总统哈里斯(左)与前总统拜登(右)哈里斯在书中透露对拜登的诸多不满,认为他决心竞选连任 " 不计后果 ",完全系其与妻子吉尔 · 拜登的 " 个人决策 "。拜登因在总统辩论中表现不佳而被迫退选,哈里斯认为那缘于团队让拜登在辩论前两次连续访问欧洲,又在好莱坞举办筹款会,致其疲惫不堪。哈里斯还指责拜登 " 小圈子 " 经常将自己排除在外,称她从媒体报道得知拜登团队斥资 5000 万美元购买竞选广告一事。拜登团队还有意美化拜登的竞选数据,安排日程时也不太照顾高龄的拜登,似乎认定 " 哈里斯出彩会让拜登无光 "。哈里斯特别谈及拜登在去年 9 月 10 日她与特朗普辩论前数小时来电,称辩论举办地费城一些政治掮客不打算支持她,理由是哈里斯说过拜登 " 坏话 "。拜登随后拒绝向哈里斯引荐这些政治掮客,又开始讲自己与特朗普辩论时的表现。哈里斯称,无法理解拜登为何在此时来电,并且 " 只关注他自己 "。她认为费城是去年大选 " 摇摆州 " 中最重要的宾夕法尼亚州的最大城市,拜登谈及政治掮客的阻力让她分心。不满同僚△万斯(左)与蒂姆 · 沃尔兹(右)参加副总统辩论就挑选竞选副手,哈里斯称自己选定的副手、明尼苏达州州长蒂姆 · 沃尔兹并非首选,认为沃尔兹在与共和党籍副总统万斯辩论时表现糟糕。哈里斯尤其不满曾是其副手人选之一的宾州州长乔希 · 夏皮罗,称其对副总统职务存在 " 不切实际 " 预期,让她担忧夏皮罗可能不甘心只当 " 二把手 "。夏皮罗的发言人就此回应称,暗示夏皮罗没有全心全意聚焦于击败特朗普 " 简直荒谬 ",他不知疲倦地为哈里斯和沃尔兹助选。哈里斯还揶揄加利福尼亚州州长纽森,称自己得知拜登退选后联系纽森等诸多民主党人以争取支持,但纽森仅短信回复 " 徒步中,会回电 ",之后再无下文。纽森与哈里斯相识多年,可能于 2028 年竞选总统。就竞选失利,哈里斯也谈及一个关键时刻,是她去年 10 月做客美国广播公司《观点》节目。哈里斯在节目中说," 想不到任何事 " 会采取与拜登不同的做法。这一表态像是 " 拔掉了手榴弹的保险栓 ",让她对 " 触发的爆炸 " 措手不及。" 我为什么不和乔 · 拜登切割?在这 107 天里,我日益意识到人们想知道我们有区别,这对他们来说是大问题。我只是没意识到(这个问题)这么严重。"哈里斯在去年美国总统选举中失败,特别是在左右选情的 7 个 " 摇摆州 " 均输给特朗普。据媒体报道,特朗普之子小特朗普今年 7 月说,哈里斯赢得 2028 年总统选举的概率,与国会通过修正案允许特朗普竞选第三任期的概率一样。