本周行业报告传达重要消息,一支笔的哭泣：关于自我认知的沉思

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在繁华都市的一角，有一支笔，它静静地躺在书桌上，陪伴着主人度过无数个日夜。这支笔，看似平凡无奇，却承载着主人的许多故事和情感。今天，就让我们跟随这支笔，一起走进它的内心世界，探寻它如何用哭泣表达自我认知。 这支笔，曾陪伴主人度过了无数个重要时刻。在课堂上，它见证了主人的勤奋与刻苦；在办公室里，它见证了主人的拼搏与奋斗；在家庭中，它见证了主人的温馨与关爱。然而，在这支笔的背后，隐藏着一个不为人知的秘密——它渴望被关注，渴望被理解。 这支笔，原本只是一支普通的钢笔。它没有华丽的外表，没有昂贵的价格，但它有着一颗渴望被认可的心。每当主人用它书写时，它都会感到无比的幸福。然而，随着时间的推移，这支笔逐渐发现，自己在主人心中并没有占据重要的地位。 在主人眼中，它只是一支普通的书写工具，没有情感，没有思想。每当主人换了一支新笔，它就会感到失落。它开始怀疑自己的价值，怀疑自己存在的意义。于是，在某个夜晚，这支笔默默地流下了眼泪。 这支笔的哭泣，并非因为痛苦，而是因为对自我认知的渴望。它意识到，自己并非没有价值，而是主人尚未发现它的价值。它哭泣，是为了唤醒主人对它的关注，让它不再被忽视。 为了实现这个目标，这支笔开始了漫长的自我修炼。它努力提高自己的书写质量，让自己的字迹更加工整，更加美观。它还学会了在关键时刻，为主人提供帮助。每当主人遇到困难时，它都会用温暖的笔触，为主人驱散阴霾。 渐渐地，这支笔的努力得到了回报。主人开始注意到它的变化，开始关注它的存在。每当主人拿起它时，都会露出微笑。这支笔的哭泣，终于得到了回应。 然而，这支笔并没有因此而满足。它明白，自我认知并非一蹴而就，而是需要不断地努力与探索。于是，它继续在主人身边，默默地书写着，记录着主人的喜怒哀乐。 在这支笔的哭泣中，我们看到了自我认知的力量。当我们认识到自己的价值，勇敢地面对自己的不足，并为之努力时，我们便能找到属于自己的位置，实现自我价值。 正如这支笔一样，每个人都有自己的价值和使命。只要我们勇敢地去追求，去探索，就一定能找到属于自己的舞台，书写属于自己的精彩人生。 让我们学会关注身边的人和事，发现他们的价值，也让自己在关注中不断成长。正如这支笔，在哭泣中找到了自我，在努力中实现了价值。一支笔的哭泣，让我们明白了自我认知的重要性，也让我们更加珍惜身边的每一个人和每一件事。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过