本月行业报告发布新政策,双人睡前肢体接触运动:增进感情、改善睡眠的秘诀
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近日监测部门公开最新参数:今日行业报告发布新政策变化,双人睡前肢体接触运动:增进感情、改善睡眠的秘诀
在忙碌的生活节奏中,我们常常忽略了与伴侣之间的亲密接触。而双人睡前肢体接触运动,不仅能够增进彼此的感情,还能帮助我们更好地进入梦乡。本文将为您介绍这种简单有效的运动方式,让您在繁忙的生活中找到一份宁静与温馨。 ### 一、双人睡前肢体接触运动的好处 1. **增进感情**:肢体接触是人类表达情感的一种方式,双人睡前肢体接触运动能够促进双方的情感交流,让彼此更加亲密。 2. **改善睡眠**:睡前进行肢体接触,有助于放松身心,减轻压力,从而提高睡眠质量。 3. **增强免疫力**:肢体接触能够促进人体内免疫细胞的生成,提高免疫力。 4. **缓解疼痛**:肢体接触可以缓解肌肉紧张,减轻疼痛。 5. **促进血液循环**:肢体接触有助于促进血液循环,提高新陈代谢。 ### 二、双人睡前肢体接触运动的种类 1. **拥抱**:拥抱是最简单、最直接的双人肢体接触运动。在睡前,双方可以相互拥抱,感受彼此的温暖。 2. **按摩**:按摩是一种很好的肢体接触运动,可以缓解肌肉紧张,减轻疲劳。双方可以互相按摩,或者请伴侣为自己按摩。 3. **抚摸**:抚摸是一种温柔的双人肢体接触运动,可以增进彼此的感情。在睡前,双方可以相互抚摸对方的背部、手臂、腿部等部位。 4. **瑜伽**:瑜伽是一种身心合一的运动,双人瑜伽可以增进彼此的默契,同时达到放松身心的效果。 5. **冥想**:冥想是一种调整呼吸、放松身心的运动。在睡前,双方可以一起进行冥想,感受内心的平静。 ### 三、如何进行双人睡前肢体接触运动 1. **选择合适的时间和地点**:睡前进行肢体接触运动,最好选择在一个安静、舒适的环境中。 2. **保持轻松的心态**:在进行肢体接触运动时,双方都要保持轻松、愉悦的心态,不要过于紧张。 3. **注意安全**:在进行按摩等肢体接触运动时,要注意力度和方式,避免造成对方的不适。 4. **相互沟通**:在进行肢体接触运动时,双方要相互沟通,了解彼此的需求和感受。 总之,双人睡前肢体接触运动是一种简单、有效的增进感情、改善睡眠的方式。在忙碌的生活中,不妨尝试这种运动,让您的感情更加深厚,睡眠更加香甜。
近来,年轻消费者群体中掀起一波 " 包挂热 "。" 包挂 " 多是知名 IP 衍生出来的玩偶、徽章、公仔挂件,这种挂在包袋上的小巧装饰品,被年轻消费群体当作一种彰显个性、身份认同的社交货币。专家指出," 包挂热 " 诠释了 IP 如何从一个简单的文化符号,演变为驱动产品创新与营销裂变的核心引擎。从 " 实用功能 " 向 " 情感价值 " 跃迁泡泡玛特 LABUBU 挂件的走红,掀起了一波挂件搭配分享的热潮。在社交平台上,消费者自发展示包袋上的挂件,甚至衍生出挂件穿搭公式,不少包挂爱好者迅速熟络起来,还有人会自发地进行包挂互换,通过一个小小的符号找到自己的圈子。这股包挂风迅速蔓延至迪士尼、三丽鸥、JELLYCAT 等知名 IP,它们相继推出自家特色的包挂产品。也有不少国际时尚品牌及奢侈品牌开始发力 " 包挂 " 产品的开拓,比如 Coach、Loewe、Miu Miu 等。福建华策品牌定位咨询创始人詹军豪表示,大众化的商品已经不能再满足 Z 世代等新消费群体的需求," 包挂热 " 这一现象背后是这类消费者注重自我表达、为情绪价值买单等新需求的体现。" 包挂小巧精致、造型多样,能满足个性化表达需求,成为独特的时尚标识。同时,价格相对便宜,能够时常更换的包挂,能为消费者带来新鲜感和愉悦感等情绪价值。" 詹军豪解释称。麦肯锡发布的《2024 年中国消费趋势调研》显示,64% 的消费者更加看重精神消费,并且年轻消费者更加追求精神层面的愉悦和心理层面的满足。图片由 AI 生成上海大学黄山国际传播研究院副院长、上广协学术法律专委会主任邬盛根认为,年轻消费者关注的是包挂等产品背后承载的情感、故事、价值观和社群归属感,这些挂件、玩偶充当了消费者 " 精神抚慰剂 " 和 " 情感伴侣 " 的角色,体现了精神引导下消费模式的转变。跨界做包挂,品牌看中什么?在潮玩品牌及时尚品牌推出 " 包挂 " 产品同时,也有更多跨界品牌选择 "IP 联名 " 方式推出包挂等产品,联名包挂已经成为一种流行的营销方式。如新茶饮品牌喜茶多次与知名 IP 进行联动,与潮玩品牌 BE@RBRICK 联名推出熊形挂件周边;又与知名设计师草间弥生联名,推出草间弥生的艺术挂件。国际潮流生活方式品牌 casetify 则选择与蜡笔小新 IP 联名,推出包挂、手机壳、卡包支架等产品 …… 在消费品牌之外,如中国网球公开赛等赛事也与 Letsvan 奇梦岛进行系列潮玩合作,用毛绒吊卡、玩偶等吸引观赛群众。" 潮玩 +IP" 的核心参与者是 IP 方、品牌方以及消费者。而 " 包挂 " 这一传统的玩具品类,正是通过 IP 注入的方式实现了价值裂变,巧妙地为三方创造了一个共赢的生态系统。中央财经大学文化经济研究院院长、教授魏鹏举认为,对于 IP 方而言,包挂与玩偶等产品相比,无疑更是一个流动的广告牌,随身可见的包挂可以低成本地增强 IP 曝光度,不断强化 IP 在公众视野中的存在感。对于品牌方而言则是聚拢粘性消费群体的一种方式。在这一过程中," 包挂 +IP" 通过与消费者建立情感上的链接,增强聚集在品牌上的注意力。詹军豪进一步指出,以往品牌传播中的 " 硬广 " 生硬直接,易引起反感。包挂等潮玩以产品为载体,将品牌、IP 融入其中,形成情感链接。消费者因喜爱包挂而关注背后的品牌和 IP,品牌和 IP 通过这种方式更自然地进入消费者生活,增强认同感和忠诚度,营销从单向传播变为双向互动,更注重与消费者的情感沟通和体验分享。IP 联名有何新玩法?在潮玩领域中,IP 联名玩法已不鲜见。近年来,包括文化、游戏 IP 联名,艺术家、设计师 IP 联名,经典 IP 授权联名及跨界品牌联名的营销模式都有了比较成熟的模式。不过,从传播效果看,并非每次联名都能引发社交媒体热度并实现 " 破圈 "。品牌与潮玩 IP 的联名能否实现新的突破?邬盛根认为,注重年轻群体关注的 " 标签 " 与身处的 " 场景 " 将是 IP 联名的突破口。邬盛根建议,在潮玩与 IP 结合中融合年轻消费者关注的情绪与 " 标签 ",如将包挂等潮玩与 " 萌宠经济 " 中的治愈感结合、与 " 抽象元素 "" 玩梗 " 中的松弛感结合。在场景上,不同的物理场景、活动场景、情绪场景都可能让 IP 成为 " 有用伙伴 ",如体现 " 周一 " 至 " 周五 " 不同心情的包挂,可能赋予 IP 实用的功能,使其无缝切入日常生活。魏鹏举则表示,要最大程度地增加潮玩文创产品的创意价值,即便带有品牌推广目的的文创产品,也最好能有 IP 方设计师进行全新创意,将品牌传播从 " 注意力经济 " 向 " 创意经济 " 推进。" 同时,可以利用数字化手段将文创产品与数字产品结合,比如用 AIGC ( 人工智能生成内容 ) 进行联名文创产品的开发,在降低成本的同时,通过新业态新消费的风口增加产品乃至品牌的吸引力。" 魏鹏举说道。