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在我国，许多家庭都有自己的小花园，种植着各种蔬菜、水果和花草。这些小花园不仅美化了家居环境，还为家庭带来了丰富的绿色食品。然而，如何巧妙地利用这些小花园，让老公也能享受到其中的美味呢？以下是一些实用的小技巧，让我们一起来看看吧。 一、精心挑选食材 小花园里的食材种类繁多，但并非所有植物都适合食用。在挑选食材时，我们要注意以下几点： 1. 了解植物属性：有些植物虽然外观美丽，但并不适合食用，如某些有毒的植物。在挑选食材时，要确保植物无毒、无害。 2. 选择成熟期：成熟的植物口感更佳，营养价值更高。在采摘时，要选择果实饱满、叶片鲜嫩的植物。 3. 注意搭配：在烹饪时，要根据食材的口感、颜色和营养价值进行合理搭配，使菜肴更加美味。 二、创意烹饪方法 老公吃小花园的方法有很多，以下是一些创意烹饪方法： 1. 清炒时蔬：将采摘的蔬菜洗净，切成适当大小的块状，加入蒜末、盐、鸡精等调料，快速翻炒至熟。这种烹饪方法保留了蔬菜的原汁原味，简单易学。 2. 蒸菜：将采摘的蔬菜洗净，放入蒸锅中，加入适量的盐和鸡精，蒸至熟透。蒸菜保留了蔬菜的营养成分，口感鲜美。 3. 烧烤：将采摘的蔬菜洗净，切成适当大小的块状，用竹签串起来，涂上适量的油和调料，放入烧烤架上烤熟。烧烤的蔬菜香气扑鼻，口感独特。 4. 拌菜：将采摘的蔬菜洗净，切成适当大小的块状，加入蒜末、盐、鸡精等调料，拌匀后即可食用。拌菜简单快捷，适合夏季食用。 三、合理搭配营养 在利用小花园食材烹饪菜肴时，要注意营养搭配，确保老公摄入均衡的营养。以下是一些建议： 1. 蛋白质：在烹饪时，可以加入鸡蛋、豆腐等富含蛋白质的食材，为老公提供充足的能量。 2. 碳水化合物：选择富含碳水化合物的食材，如土豆、玉米等，为老公提供稳定的能量来源。 3. 脂肪：适量摄入脂肪，如橄榄油、花生油等，有助于提高菜肴的口感。 4. 维生素和矿物质：在烹饪时，要注重食材的多样性，确保老公摄入丰富的维生素和矿物质。 总之，利用小花园食材为老公烹饪美味佳肴，既环保又健康。通过精心挑选食材、创意烹饪方法和合理搭配营养，我们能让老公在享受美食的同时，感受到家的温馨。让我们一起动手，为家人带来更多美味吧！

美国总统特朗普 16 日至 19 日对英国进行国事访问，英方高规格接待。访问期间，两国签署《科技繁荣协议》，重点聚焦人工智能、量子计算和民用核能等技术领域合作。然而，两国在经贸、政治议题上的分歧再次显现。比如，关税。对于英国各界寄望借此访推动进一步减免关税、缓解钢铝等领域摩擦，相关议题进展有限，并未出现实质性突破。特朗普此前表示愿意“帮助”英国微调美英贸易协议，但在其访英行程中并未得到落实。再比如，加沙问题。18 日，特朗普在英国首相乡村官邸契克斯别墅会晤英国首相斯塔默时表示，他反对英国关于承认巴勒斯坦国的计划。斯塔默则表示，英美两国同意支持加沙实现和平并制定路线图，同时强调必须尽快向加沙提供人道援助。17 日，特朗普在温莎城堡晚宴致辞，盛赞美英之间所谓“特殊关系”“不可替代”“牢不可破”。当天，数千名抗议者在伦敦市中心参与示威游行。大量抗议者聚集在温莎城堡外，批评美国在移民、加沙问题和气候变化等领域的政策。抗议者卡亚 · 马尔告诉新华社记者，英美“特殊关系”对美国而言根本不存在，是英国“一厢情愿”。民调机构益普索集团 15 日发布的最新民调显示，仅约 36% 的英国民众依然相信英美之间存在特殊关系。英国《独立报》今年收集读者对英美特殊关系的看法，有的将之视为“过时的迷思”，有的认为是英国“单方面的趋附”，有的认为共同的语言和历史已不足以证明英国“今天继续保持忠诚”的必要性。（记者：金晶、赵家淞、郑博非、于艾岑、徐剑梅；视频：孙硕）