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本周数据平台稍早前行业协会报道新政:今日相关部门发布行业进展,老B的奇妙冒险：一段充满挑战与奇遇的旅程

在繁华的都市中，有一位名叫老B的年轻人，他有着一头乌黑的短发，一双炯炯有神的眼睛，以及一颗永远充满好奇和冒险的心。老B的身上，总是挂着一个破旧的背包，里面装满了各种奇奇怪怪的物品，这些物品见证了他一路走来的点点滴滴。 老B的冒险之旅始于一个阳光明媚的早晨。那天，他收到了一封神秘的信件，信中写道：“勇敢的老B，你的人生充满了无限可能，现在，请跟随这封信，踏上你的奇妙冒险之旅吧！”老B读完信后，心中充满了激动和期待。 于是，老B背起背包，踏上了这段未知的旅程。他首先来到了一片茂密的森林，这里树木参天，鸟语花香。在森林深处，他发现了一座古老的城堡，城堡里住着一位神秘的魔法师。魔法师告诉老B，要想找到真正的冒险，就必须通过三个考验。 第一个考验是智慧之塔。塔内布满了错综复杂的迷宫，老B凭借着过人的智慧和敏锐的观察力，成功通过了这一考验。第二个考验是勇气之湖。湖中波涛汹涌，暗藏危机，老B鼓起勇气，勇敢地跳入湖中，最终战胜了恐惧。最后一个考验是爱心之林。林中生活着各种奇特的生物，老B用他的爱心和善良，赢得了它们的信任，顺利通过了这一考验。 经过三个考验，老B终于获得了魔法师的祝福，得到了一把神奇的魔法剑。这把剑可以让他穿越时空，到达任何他想去的地方。老B心中充满了喜悦，他决定用这把剑去帮助那些需要帮助的人。 在接下来的日子里，老B带着魔法剑，走遍了世界的每一个角落。他帮助过被压迫的奴隶，解救过被困的公主，还治愈过生病的动物。老B的事迹传遍了世界各地，人们都称他为“勇敢的冒险家”。 然而，在冒险的过程中，老B也遇到了许多困难和挑战。有一次，他在穿越一片沙漠时，迷失了方向，几乎走到了生命的尽头。但他没有放弃，凭借着坚定的信念和顽强的毅力，最终走出了沙漠。 在老B的冒险之旅中，他结识了许多志同道合的朋友，他们一起经历了无数的欢笑和泪水。这些朋友陪伴着老B，让他感受到了友谊的温暖。而老B也用自己的行动，感染着身边的每一个人，让他们变得更加勇敢和善良。 岁月如梭，老B的冒险之旅仍在继续。他深知，人生就像一场冒险，充满了未知和挑战。只有勇敢地去追求，才能找到属于自己的幸福。 如今，老B已经不再是那个年轻的冒险家，但他依然保持着那份勇敢和善良。他用自己的经历告诉世人，只要心中有爱，有信念，就能战胜一切困难，实现自己的梦想。 老B的奇妙冒险，就像一部永不落幕的电影，让人回味无穷。而他，也将继续在这部电影中，书写属于自己的传奇。

一个人为什么会清醒着沉沦？说的就是雪姨王琳。有观众说，在综艺《姐姐当家》里一到她的片段，气氛立刻变得灰蒙蒙，哪哪都不快乐，简直觉得人生都没希望了。我一直生活在惶恐里原来，王琳一直受原生家庭困扰，总是闷闷不乐，言行举止流露出浓烈的孤独感。但奇怪的是，当你以为她是当局者迷看不清自己的困境时，一到演播厅，她又变得无比清醒、理智，甚至人生导师般励志。观察员企图帮她梳理困扰，她强势打断，并输出大段金句：" 都理解，没有用。"说到底，道理她都懂，就是做不到。其实不只王琳，很多人都是如此。听过很多道理，却过不好这一生。为何如此吊诡？其实人生难的不是懂道理，而是在懂道理后做到知行合一。仅仅只是认知，和真正地将认知内化，这之间有着巨大鸿沟。况且，王琳对待原生家庭问题产生的精神黑洞，下意识地以对抗姿态去企图销毁曾经的伤害，反而让自己的人生陷入僵局。处理不了的精神黑洞，我们要做的不是战胜，而是远离。由此，她嘴上说要构建美好人生，但一直用 " 对抗 " 的形式，和原生家庭的创伤绑定、加深。王琳是可怜的。父母偏爱弟弟，从小到大，妈妈和弟弟睡房间，她只能睡沙发。从小家里物质贫瘠，还情感冷漠，甚至遭受身体暴力。与此同时，父母本人的思想行为模式，也是消极悲观，只给她留下失败、悲惨、无望的人生范例。面对这样爱意淡漠的原生家庭，王琳想反抗，想谅解，都不现实。而偏偏，王琳又是一个极度善良的人，她内心极度厌恶这个家，行为却全部都是谅解。她憎恨父母到了恐惧自己身上有他们 DNA 的程度。她担心自己以后会得父亲的遗传性肌肉萎缩，妈妈偏执地只愿待在养老院，不愿意出门，不积极，只等死。无论是生理还是心理，她都极度惊惧这种无望的人生。我不要消极等死我害怕的是这种基因在我的血液里面我一直在抗拒这种基因她的这个基因包括我爸爸的基因我很怕我很怕自己变成这个样子可是另一方面，她却又一直在 " 对抗性求认同 "。她不肯放手，一边厌恶一边尽孝。她每次到养老院见母亲后都全身负能量，一次次加深着自己的恐惧，可无论如何，她还是一次次坚持去看妈妈。所有人都在为她的孝道鼓掌，我却为她叹息。人，最大的善，应该先用来待己。王琳无视自己的感受，一次次去吸收负能量，企图得到妈妈哪怕一点点的认可。有个细节，她聊起妈妈偏爱的弟弟，现在完全人间蒸发，不联络也不尽孝。潜台词是，他们宠爱的人，根本不在乎他们，反而是我，被他们伤害的人，承担起了赡养的职责。她在自证价值。她想证明父母错了。她在渴望最恨的人的爱，以一种衡量价值和选择对错的方式。这就是她的人生吊诡棘手之处——爱很难去证明价值和对错，它没有明确的回报率，是最高风险的投资。所以她以 " 负债 " 的方式去加大 " 投入 "，这个无底洞也始终填不上。同时她还一直算着这个沉没成本，始终不愿抽离出来，总在赌 " 赢一把就走 "。这件事几乎不可能，所以她总是拿不到想要的价值感，所以总是纠缠，总是失望，总是不快乐。王琳对待原生家庭用的词是 " 摆脱 "，实际上，王子文曾经提醒过她，有些事情不必执着于某种解决，踩过去或许是个更好的选择。这种已然陷入鬼打墙的无解原生家庭黑洞，与其无止境消耗能量去对抗，或许直接绕开，远离，才是解法。阿德勒的课题分离嘛，都成年轻人口头禅了。原生家庭的确是我们的来处，但我们长大了，往前走，只要距离黑洞足够远，慢慢的，它就会变成一个背景板，而不再能蚕食我们产生的新的能量。但 55 岁的王琳现阶段还没能打破这种模式。也不怪她，她前半生的所有亲密关系，全都没能给到她任何一丝滋养，她的力气花光了。回顾王琳的人生样本，无论是父母关系，婚姻关系，亲子关系，都没有给过她正反馈，而她也在无意识地重复曾经的模式。人类本能会对熟悉的事物产生安全感，形成路径依赖。习惯性参照旧模式，让她无意识地重复走进同样的困境。比如说，面对第一段婚姻时，她说她根本不知道什么是爱情，只觉得对方像爸爸，很熟悉。没有隆重，没有甜蜜，甚至没有尊重，对方很随意地提出登记结婚，王琳也不觉得有什么不妥，就傻乎乎、稀里糊涂去了。婚后，对方依然保持这种冷漠的相处模式，这和王琳的妈妈简直如出一辙。有个细节，她签字结婚时，脑海中不是对婚姻的期待，而是以后不离婚就行。能看出来，她默许被糟糕对待，同时在亲密关系中有意识地降低自我期待，觉得自己只配底线值。没有任何期待地去做一件事，呈现出来必然是死感很重。在亲子关系中也是如此。她小心翼翼地和儿子保持距离，明明非常想念儿子，一周却只和他通一次电话，生怕打扰他的生活。可尊重儿子的边界并不能换回儿子的贴心，他反而对关系里这种被过度迁就和抬高的位置习以为常了，越来越自我中心，不在乎母亲的感受。当儿子听到妈妈当下有录像机时，他立刻反感，想结束通话。即便妈妈伤心地解释，这种记录对自己意义重大，他仍坚持己见，甚至立刻静音不再做任何回应。王琳当母亲后，有段时间觉得自己不重要，孩子长大后，又不敢 " 麻烦 " 孩子，生怕自己的需要会成为别人的负担，从而被厌弃。这是一种低配得感下的提前自我防卫，但也间接助长了儿子的冷漠和自私。对旧模式的依赖，让她不断允许新的亲密关系伤害自己。周而复始后，她就会对人际产生失控感，她把安全感转移到了对物的控制上。所以她有严重的洁癖，是她对家庭事务极端控制以填补安全感的表现。倪萍曾爆料，王琳每次对早餐的要求都很严苛，自己曾住王琳隔壁，总能听到王琳事无巨细地和助理交代自己的早餐需求，她认为这是王琳很会照顾自己的表现。实际不是，王琳真正在意的，未必是所谓健康，依然是一种通过掌控生活细节弥补安全感的途径。这种极端掌控的生活习惯，会阻碍她开展正常的人际关系。与此同时，她还会产生对幸福的眩晕与恐惧。大白话是，她会无意识地主动毁掉幸福。她看到春天的花，第一反应不是开心，而是开始感慨自己不剩下几个春天可以度过了。当真正美好的事物降临时，她第一反应不是开心，而是不知所措的恐慌，甚至下意识地想要搞砸它，以回到自己熟悉的、" 配得上 " 的痛苦模式中。这些模式的重重夹击下，王琳的人生呈现出更容易滑入不幸的绝望感，亲密体验的幸福感几乎为零，最终把自己的人生实践成了 " 墨菲定律 "，怕什么来什么，让她更加认定世界的不安全，她变得更加封闭，恶性循环。从父母、到前夫，到孩子，她受到伤害会自证 " 我果然获得不了幸福 "，人生态度变成了不是在 " 追求幸福 "，而是在 " 避免验证自己的不幸福 "。她越来越没有安全感，越来越对人失去信心，所以她提高着自己对别人的标准，想通过筛选避免受到伤害。但标准太高，就会失去现实意义。人无完人，她会发现世界上并不存在这样的人，结果就是，她更加失望，更拒绝相信人，更拒绝接触人。所以她陷入现在的状态，防备，封闭，小心翼翼，脆弱，悲观。封闭自我，看似能让她不受伤，却又形成一个极度孤独的精神系统。一方面，只是相处几天的摄制组，他们的离开，都让她产生巨大的心理波动，泪流满面。另一方面，她身边有很多人爱她，她都感受不到，因为她都习惯性因为不安全感屏蔽掉他人，于是很难和别人产生深度链接。像是好友王子文，明明已多年认识，王琳却仍需反复确认对方算不算得上真正的好友。一开始，她很担心和王子文的相处会不自在，直到全然感受到王子文的真诚和爱，她发现和王子文在一起很开心。王子文这次放下工作来找她，她深深感动，终于确认自己在王子文心中的位置，也才慢慢慢慢认定王子文是自己最好的朋友。所以，对于一个懂道理却没有力气的人，应该怎么自救呢？第一步，觉察。有时候我们可以自己和自己对话，努力去接受一些无法改变的事实，在此基础上，我们才能去创造新事实。比如王琳可以承认父母不爱自己，但新事实是，我们自己可以爱自己。我不想说一个母亲是自私的我不想这么说王琳评价母亲文字和语言都是充满力量的，我们可以不断说出来，写下来，完成这种新的思维链条的建立、成熟，主动改变我们旧有的思维模式。第二步，刻意训练。和外界建立过于清晰的边界，是怕被拒绝怕受伤。那么可以先尝试在安全的朋友关系中表达需求，麻烦别人，享受快乐。她坦言，她曾经想过叫上王子文来当好友嘉宾的，但担心打扰对方。王子文回答她，但至少你可以问一嘴。其实就是这样的简单训练—— " 问一嘴 "。在得到肯定回答后，我们就可以慢慢建立起对他人的信心，明确自己是有人爱的，是安全的。不要小看这种试一试的力量，累积起来可能足以让你逃离黑洞。最后，构建自己和自己的亲密关系，持久保持内心的稳定和力量感。王琳其实已经在路上。她喜欢跳舞，她的舞蹈老师引导她不依附他人，专注自身，专注当下，享受当下，其实就是在引导她如何享受和自己相处。王琳是可怜的，但也是勇敢的。她从黑洞走来，却没有成为黑洞，依然保持善良。希望她有天能重新获得能量，不再孤独。和自己共舞，天地辽阔。