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在现代社会，我们经常面临着信息过载的问题。每天，我们被大量的新闻、社交媒体更新和电子邮件轰炸，这使得我们很难集中注意力，深入思考。这种现象不仅影响了我们的工作效率，也对我们的心理健康产生了负面影响。因此，学会筛选和处理信息变得尤为重要。 首先，我们需要认识到，不是所有信息都对我们有价值。在信息爆炸的时代，我们要学会区分哪些信息是重要的，哪些是可以忽略的。这需要我们具备批判性思维，对信息来源进行评估，判断其可靠性和相关性。例如，我们可以关注权威媒体发布的新闻，而不是轻信未经证实的网络传言。 其次，有效的时间管理也是处理信息过载的关键。我们可以设定每天查看社交媒体和电子邮件的时间限制，避免被无关紧要的信息分散注意力。同时，我们也可以利用技术工具，如邮件过滤器和新闻聚合应用，帮助我们筛选和组织信息。 此外，培养深度阅读和思考的习惯也很重要。在信息泛滥的环境中，我们往往习惯于快速浏览，而缺乏深入的理解和反思。为了改善这一点，我们可以定期安排时间进行深度阅读，比如阅读经典书籍或专业文章，这有助于我们形成更全面和深入的认识。 最后，保持身心健康也是应对信息过载的重要方面。适当的休息和放松可以帮助我们恢复精力，提高处理信息的能力。同时，保持健康的生活习惯，如规律的锻炼和良好的睡眠，也有助于我们更好地应对信息过载带来的压力。 个人观点：在信息爆炸的时代，我们每个人都应成为信息的主动筛选者，而不是被动的接收者。通过培养批判性思维、有效的时间管理、深度阅读和思考的习惯，以及保持身心健康，我们可以更好地应对信息过载的挑战，提高我们的生活质量和工作效率。
溯源・人文商科的育人初心—— 依托上海师范大学深厚的人文底蕴与学科优势，上海师范大学 MBA 自 2021 年获专业学位授权点以来，始终以 " 培养富有人文精神、积极拥抱变革的管理精英 " 为核心，将人文素养与商业实践深度融合，为社会输送兼具温度与能力的管理人才，夯实商科教育的人文根基。启新・聚焦未来的培养升级—— 立足产业变革与人才需求，上海师范大学 MBA 持续优化培养体系，9 月 20 日，将重磅举办 " 文化赋能・五维驱动 ——文化产业创新发展及 MBA 人才培养专家研讨会 "！这场聚焦 MBA 教育革新与文化产业发展的盛会邀你共探新商科未来！01活动时间2025 年 9 月 20 日（周六）13:3002活动地点上海市桂林路 100 号 上海师范大学商学院 A10803预约方式04活动议程无论你是关注 MBA 深造的职场人还是深耕文化产业的从业者这场发布会都将为你带来前沿视角与宝贵机遇！9 月 20 日上海师范大学商学院 A108我们不见不散！图文 | MBAChina转载请留言