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街头篮球，这项充满激情与活力的运动，在街头巷尾吸引了无数篮球爱好者的目光。要想在街头篮球场上脱颖而出，成为众人瞩目的焦点，掌握以下攻略是必不可少的。以下是为你精心准备的街头篮球攻略，助你成为街头篮球高手！ 一、基础技巧 1. 篮球基本姿势：保持良好的站立姿势，双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心在脚掌上。这样有利于保持平衡，便于启动和转身。 2. 投篮技巧：投篮时，眼睛要盯着篮筐，手臂自然弯曲，用力将球推出。投篮后，要迅速回到防守位置。 3. 运球技巧：运球时，用手指轻轻拨动球，使球在手中旋转。运球时要注意观察场上的变化，随时准备传球或突破。 4. 转身技巧：转身时，要用力将身体重心压低，同时用脚掌内侧发力，使身体迅速转向。 二、实战技巧 1. 传球技巧：传球要准确、迅速，尽量选择空位或对方防守薄弱的地方传球。传球时，要注意观察队友的位置和防守情况。 2. 突破技巧：突破时，要充分利用速度和力量，迅速摆脱防守。突破过程中，要善于利用假动作和脚步变化迷惑对手。 3. 抢断技巧：抢断时，要密切关注对手的运球动作，找准时机，迅速伸出手臂抢断。 4. 防守技巧：防守时，要始终保持良好的站位，注意观察对手的动作，及时调整防守策略。防守时，要善于利用脚步移动和手臂干扰对手。 三、心态调整 1. 保持自信：街头篮球比赛中，自信至关重要。相信自己，才能在比赛中发挥出最佳水平。 2. 适应环境：街头篮球场地较小，比赛节奏较快，要学会适应这种环境，调整自己的比赛节奏。 3. 团队协作：街头篮球强调团队精神，要学会与队友配合，共同为胜利而努力。 4. 坚持训练：只有不断训练，才能提高自己的篮球水平。在街头篮球比赛中，坚持训练是提高自己实力的关键。 总结： 街头篮球是一项充满激情与活力的运动，要想成为街头篮球高手，需要掌握基础技巧、实战技巧，并保持良好的心态。通过不断训练和实战经验的积累，相信你一定能在这片篮球场上独领风骚！

小 S（徐熙娣）的大女儿许曦文（Elly）近日在社交平台分享了一组海边度假照，配文 " 出去玩，超开心！"，瞬间引爆网络关注。照片中的她一改往日清新形象，以一头浅金发色搭配健康小麦肌惊艳亮相，浑身洋溢自信光芒，尤其是一双逆天长腿被网友狂赞 " 九头身比例 "" 这腿是真实存在的吗？"这组海边写真中，Elly 身穿白色吊带蕾丝裙，在落日余晖的映衬下尽显紧致身材和出众比例。整体画风 " 辣妹氛围感拉满 "，与她以往的风格形成鲜明对比，也被不少网友点评为 " 美式辣妹风 "。​从早年乖巧的黑长直，到如今常驻的浅金 / 亚麻发色，Elly 的造型蜕变堪称大胆。她不再执着于传统白皙审美，而是大大方方展示阳光运动风，小麦肤色更成为她个人风格的鲜明符号——一种糅合了健康、自信与生命力的外在表达。​Elly 目前正在美国留学，海外生活似乎对她的外形和气质产生了显著影响。小 S 此前曾在采访中透露，女儿留学后仿佛 " 变成了当地人 "，不仅拥有了小麦色肌肤和厚嘴唇，英文也变得十分流利，甚至带点 ABC 腔调。这种变化充分体现在她近期晒出的照片中，展现出一种阳光、国际化的自信姿态。​评论区很快被 " 羡慕 " 刷屏。有网友直言：" 这颜值终于没遗传到她老爸的大鼻子！" 也有人感叹：" 小 S 和许雅钧 2005 年结婚，如今三个女儿都各有特色，大女儿这气质真是星范十足！" Elly 近年来频繁亮相时尚场合，表现力不俗。无论是镜头前的松弛感，还是对时尚的消化能力，都逐渐脱离父母光环，树立起独具辨识度的个人标签。​值得注意的是，Elly 与妹妹 Lily（许韶恩）展现出截然不同的风格。Elly 以冷艳高级感的 " 超模脸 " 立足时尚圈，而 Lily 则因甜美温婉的气质和精致五官被赞 " 神似林志玲 "。这种差异不仅体现了姐妹俩独特的个性，也展示了当代年轻审美的多元化。​这场 " 海边晒照 " 看似简单，却不止于 " 炫身材 " ​。它更像一场年轻一代的审美宣言：女孩的美，从来不止一种标准。自信、健康、活力，本身就是最闪耀的风格。​Elly 从小 S 的女儿到时尚新星的蜕变历程，正是这种自信美学的最佳诠释。