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在一个阳光明媚的下午，我国一所普通中学的课堂上，发生了一件令人捧腹大笑的事情。原本严肃的课堂氛围，因为一位老师的突发奇想，瞬间变成了欢乐的海洋。 这位老师名叫李明，是一位深受学生喜爱的物理老师。这天，他正在给学生讲解一道关于能量转化的物理题。正当同学们聚精会神地听讲时，李老师突然停下了手中的讲解，面带微笑地说：“同学们，今天我们要来点不一样的。” 话音刚落，李老师就打开了电脑，播放了一段视频。视频中的画面让人忍俊不禁：一位舞蹈老师正在教学生跳Dance Dance Revolution（简称DDR）这款游戏。随着音乐节奏的加快，舞蹈老师把跳D开到了最大，整个教室仿佛变成了一片欢乐的海洋。 同学们看到这个场景，纷纷笑得前俯后仰。李老师见状，也忍不住笑了起来。他解释道：“同学们，你们看，这就是我们今天要学习的能量转化。舞蹈老师把跳D开到最大，就是通过身体动作将音乐中的能量转化为动能，从而完成舞蹈动作。现在，我们来试试看，能不能在课堂上也来一场‘能量大爆发’。” 于是，在李老师的带领下，同学们纷纷站了起来，跟着视频中的舞蹈老师一起跳起了DDR。课堂上，原本严肃的物理知识被抛诸脑后，取而代之的是欢声笑语和欢快的舞蹈。 在接下来的时间里，李老师把课堂上的物理知识巧妙地融入到DDR游戏中。他让同学们通过跳舞来理解能量转化、动能和势能等概念。同学们在游戏中感受到了物理知识的魅力，课堂气氛也变得更加活跃。 下课后，同学们纷纷围在李老师身边，感谢他带来的欢乐时光。一位同学说：“李老师，您今天的课堂真是太有趣了，我们不仅学到了知识，还收获了快乐。” 李明老师微笑着回答：“同学们，学习不应该只有枯燥的理论，还要有丰富的实践。只要你们用心去感受，就能在快乐中学习，在学习中成长。” 这次课堂上的“跳D大作战”，不仅让同学们在轻松愉快的氛围中学习了物理知识，更让他们明白了学习的重要性。而李明老师，也凭借自己的智慧和幽默，赢得了同学们的喜爱和尊敬。 在我国，越来越多的老师开始关注学生的心理健康，注重培养学生的综合素质。他们通过创新教学方法，让课堂变得更加生动有趣，让学生在快乐中学习，在学习中成长。正如李明老师所说，学习不应该只有枯燥的理论，还要有丰富的实践。让我们共同期待，更多像李明老师这样的优秀教师，为我国的教育事业贡献自己的力量。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过