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高考，作为我国教育体系中的重要一环，承载着无数家庭和学生的期望。然而，随着高考临近，学生们面临着巨大的心理压力。在这种情况下，一些家长和教师开始探讨使用性教育来帮助孩子减压的可行性。本文将从性教育的角度出发，分析这种方法是否能够有效减轻高考生的压力。 一、性教育的作用 性教育是指对人类生理、心理、道德、法律等方面的教育。在我国，性教育一直被视为敏感话题，但随着社会的发展，越来越多的家长和学校开始重视性教育。性教育的作用主要体现在以下几个方面： 1. 帮助学生树立正确的性观念，了解性生理、性心理等方面的知识。 2. 提高学生的自我保护意识，预防性侵害等不良事件的发生。 3. 培养学生的道德观念，促进其身心健康发展。 二、性教育在高考前减压的可行性 1. 缓解心理压力 高考前，学生们面临着巨大的心理压力，如焦虑、紧张、恐惧等。性教育可以帮助学生了解自己的生理和心理变化，从而减轻心理负担。在性教育过程中，教师可以引导学生正确面对高考压力，培养他们的心理承受能力。 2. 增强自信心 性教育有助于学生了解自己的身体，认识到自己的价值。在高考前，通过性教育，学生可以更好地了解自己的生理和心理特点，从而增强自信心。这种自信心有助于他们在高考中发挥出最佳水平。 3. 提高人际交往能力 性教育有助于学生了解人际交往的基本原则，如尊重、信任、包容等。在高考前，通过性教育，学生可以学会如何与同学、老师、家长等建立良好的人际关系，从而减轻人际压力。 4. 培养健康的生活习惯 性教育可以帮助学生养成良好的生活习惯，如作息规律、饮食健康等。在高考前，通过性教育，学生可以调整自己的作息时间，保持良好的精神状态，为高考做好准备。 三、实施性教育的注意事项 1. 选择合适的时机和方式 性教育应在学生具备一定认知能力的基础上进行，避免过早或过晚。同时，要根据学生的年龄和认知水平，选择合适的教育方式和内容。 2. 注重师生互动 性教育过程中，教师要注重与学生互动，了解他们的需求和困惑，及时给予指导和帮助。 3. 营造轻松、开放的氛围 性教育要营造轻松、开放的氛围，让学生敢于提问、表达自己的观点，从而提高教育效果。 总之，高考前使用性教育给孩子减压具有一定的可行性。通过性教育，可以帮助学生缓解心理压力，增强自信心，提高人际交往能力，培养健康的生活习惯。当然，在实施性教育的过程中，教师和家长要注重方法，关注学生的需求，为他们的高考之路保驾护航。

上海多所学校午餐中的虾仁炒蛋被紧急撤换，背后真相究竟如何，相关部门也应该有实实在在的回应。作者：言咏  封图：东方 IC9 月 15 日，上海多所学校午餐中的虾仁炒蛋被紧急撤换，补发饼干和面包替代。午餐供应商上海绿捷实业发展有限公司回应称是因为虾仁里有细沙，但学生家长表示，孩子反馈这道菜有臭味。家长们不认为这是一起偶然事件，长期以来他们对校园餐不满意：菜品质量差、油炸食品过多、孩子吃不饱、吃不好。他们向 12345 和市教育局反馈过问题，却没有得到很好的解决。罗永浩吐槽西贝 " 贵且难吃 "，上海家长们却说：让西贝来竞标校园餐吧。虽说众口难调，但当很多家长反馈同样的问题，他们的诉求应当被重视；此次虾仁炒蛋撤换事件背后真相究竟如何，相关部门也应该有实实在在的回应。校园餐必须经得起审视，因为它关系到孩子健康成长的切身利益，并且涉及面非常之广。中国目前中小学和幼儿园数量超过 46 万所，涉及学生超过 2.37 亿人，校园配餐不是一件小事。上海家长对校园餐品质的争议并不是个例，这些年，校园食品安全事件时有发生。对此，国家市场监管总局今年 7 月发布了《校园配餐服务企业管理指南》，将于 12 月 1 日起执行。这是关于校园配餐服务管理的首个国家标准，从人员配置、原料采购、制作运输、召回程序等多个方面树规立范，被认为是保障校园餐品质的关键一步。树立规范固然重要，但若不能在执行层面真正落实，再完善的标准也易流于形式。要让 " 国标 " 被严格遵守，有几个关键点：其一是公开。公开表层的含义是对每日食谱及食材信息公示，对食品加工的关键环节通过 " 互联网 + 明厨亮灶 " 系统展示，但它还有一个更深层的含义：开放——包括将食堂有序向家长开放，也包括在更前置的环节，比如对供餐企业的遴选中，引入家长代表共同参与决策。封闭容易滋生猫腻，透明与开放本身就是最好的防腐剂，能有效抑制校园餐管理中的潜在风险。从社交媒体上家长的反馈看，凡是餐食让学生和家长满意的学校，几乎都建立了家长陪餐制度，即家长可以申请进食堂亲自体验餐食，同时家委会在膳食管理和监督上也被赋予了充分的权利。其二是公正。对公正的要求很简单，那就是推行师生同餐。校长陪餐制早在 2013 年就在河北邢台推行，2019 年 4 月起实施的《学校食品安全与营养健康管理规定》也明确要求中小学幼儿园建立集中用餐陪餐制度，但有的地方落实得并不到位，校领导作秀式陪餐或者老师 " 开小灶 " 的情况时有发生。只有师生在同一个锅里吃饭，餐品好坏与老师们的切身利益挂钩，校园餐的质量才会得到更多的关注。其三是选择权。就吃午餐这件事而言，学生和家长就相当于市场中的消费者。消费者只有拥有 " 用脚投票 " 的权利，才有博弈的可能。现在很多学校为了统一管理的方便，不允许学生中午回家吃饭，也不允许学生自带便当。没有选择权，这也是最为上海家长诟病之处。在学校吃不好，又不能不在学校吃，难怪会生出怨言。一个没有充分竞争、消费者没有话语权的市场，服务提供者何来的动力让消费者满意？校园餐的治理绝非一蹴而就。它关乎孩子的健康与未来，考验着管理者的智慧与良心。唯有将 " 国标 " 的刚性约束、执行的透明公正、家长的深度参与以及市场的有序竞争紧密结合，才能构建起一道经得起审视的坚固防线，守护好每一位学生 " 舌尖上的安全与未来 "。