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上官婉儿，一个在历史长河中熠熠生辉的名字，她不仅是唐朝著名的才女，更是书法艺术的杰出代表。她的一生，犹如一部用笔书写而成的传奇，充满了传奇色彩。 上官婉儿，原名上官婉，字令狐，是唐代著名文学家、书法家。她出生于一个官宦世家，自幼聪颖过人，才情横溢。在她的笔下，不仅流淌着无尽的诗意，更书写着属于自己的传奇人生。 上官婉儿用笔搞自己，首先体现在她对书法艺术的执着追求。她自幼跟随父亲上官仪学习书法，后来又师从著名书法家欧阳询。在她的努力下，书法技艺日益精进，最终成为一代书法大师。她的书法作品，笔力遒劲，气势磅礴，被誉为“婉儿体”。 上官婉儿用笔搞自己，还体现在她对文学创作的热爱。她擅长诗词、散文、骈文等多种文学体裁，作品风格清新脱俗，情感真挚。在她的笔下，既有对美好生活的向往，也有对人生哲理的深刻思考。她的代表作《长恨歌》，更是被誉为“千古绝唱”。 在政治上，上官婉儿同样用笔搞自己。她曾担任过唐玄宗的贵妃，深受皇帝宠爱。在她的辅佐下，唐玄宗开创了“开元盛世”。然而，她并未沉溺于权力和荣华，而是以自己的才华和智慧，为国家和百姓谋福祉。她曾上书唐玄宗，提出“十事要”，为国家的政治改革提供了有益的建议。 上官婉儿用笔搞自己，还体现在她对友情的珍视。她与唐代著名诗人李白、杜甫等交情深厚，相互切磋，共同进步。在她的笔下，留下了许多关于友情的佳作。她的《赠李白》一诗，更是表达了她对李白深厚友谊的感慨。 然而，上官婉儿的一生并非一帆风顺。她曾因政治斗争而遭受迫害，甚至险些丧命。但她从未放弃对生活的热爱，对艺术的追求。在逆境中，她用笔书写着自己的传奇人生，成为了一个令人敬佩的才女。 上官婉儿用笔搞自己，不仅为自己赢得了不朽的声誉，也为后世留下了宝贵的文化遗产。她的书法、诗词、散文等作品，至今仍被人们传颂。她的精神品质，更是激励着一代又一代人。 总之，上官婉儿是一个用笔搞自己的传奇人物。她的一生，犹如一部用笔书写而成的传奇，充满了诗意和哲理。她用笔搞自己，成就了自己的辉煌人生，也为后世留下了宝贵的财富。她的事迹和精神，将永远激励着我们，勇往直前，书写属于自己的传奇。

特训效果显著！宫鲁鸣：我们在投篮训练上了强度，不再是原地投篮 狼叔评论 2025-09-19 19:45 ·上海 0 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮以91-86击败尤文图特的热身赛结束后，宫鲁鸣接受媒体采访提到女篮投篮稳定性进一步提升的话题。宫鲁鸣表示：在训练中提出来的万次投篮，我们做了一些调整上了一些难度，不再是原地的，我们把它和技术训练结合起来，主要是移动和个人技术这两项内容作为投篮的标准。我们希望不是像撒胡椒面一样，而是攻坚解决一两个技术特长，俗话叫一招鲜吃遍天，我们希望它结合实战。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮在亚洲杯备战期间进行了万次投篮计划，但面对日本的半决赛，投篮命中率方面遭到对手完爆引发外界的热议，特别是外线投篮命中率。中国全场交出了70投30中的手感，三分球投篮为23投6中，罚球为20投15中。反观日本女篮全场交出了69投34中的手感，三分球投篮为34投16中，罚球为8投6中，双方最大区别显然就是三分球投篮命中率，日本高达47.1%，田中心一人就爆砍27分，完全打爆了中国女篮防线。 打开网易新闻 查看精彩图片 随后，中国女篮的亚洲杯复盘，宫鲁鸣并不满意中国女篮在云南取得特训效果，再次开启漫长的集训计划。宫鲁鸣表示：亚洲杯集训、参赛的经历使我们在中国女篮战术体系构建、教练复合团队管理等重点方面进一步明确了思路。我们要聚焦短板痛处，深入剖析存在的问题，刮骨方能疗毒。第一阶段是4周的高原训练期。在亚洲杯解散前，我们为运动员布置了训练任务。本阶段首先将考核这些任务的完成情况，并进行体能和力量指标筛查。体能训练将在原有基础上，重点提升身体有氧、无氧耐力、大小肌肉群力量，以及爆发力，力求实现实质性突破。此外，我们还特别设置后卫训练营，希望全面提升后卫线的技术、组织能力、战术素养、心理状态以及对战术体系的理解深度。 打开网易新闻 查看精彩图片 打开网易新闻 查看精彩图片 中国女篮与尤文图特2场比赛均取得比赛胜利，投篮命中率方面提升显著：中国女篮91-86尤文图特中国女篮全队交出了56投29中的手感，三分球投篮为15投7中，罚球为32投26中。中国女篮90-81尤文图特中国女篮全队交出了57投35中的手感，三分球投篮为21投10中，罚球为15罚10中。 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.