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街头篮球，这项充满激情与活力的运动，在街头巷尾吸引了无数篮球爱好者的目光。要想在街头篮球场上脱颖而出，成为众人瞩目的焦点，掌握以下攻略是必不可少的。以下是为你精心准备的街头篮球攻略，助你成为街头篮球高手！ 一、基础技巧 1. 篮球基本姿势：保持良好的站立姿势，双脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心在脚掌上。这样有利于保持平衡，便于启动和转身。 2. 投篮技巧：投篮时，眼睛要盯着篮筐，手臂自然弯曲，用力将球推出。投篮后，要迅速回到防守位置。 3. 运球技巧：运球时，用手指轻轻拨动球，使球在手中旋转。运球时要注意观察场上的变化，随时准备传球或突破。 4. 转身技巧：转身时，要用力将身体重心压低，同时用脚掌内侧发力，使身体迅速转向。 二、实战技巧 1. 传球技巧：传球要准确、迅速，尽量选择空位或对方防守薄弱的地方传球。传球时，要注意观察队友的位置和防守情况。 2. 突破技巧：突破时，要充分利用速度和力量，迅速摆脱防守。突破过程中，要善于利用假动作和脚步变化迷惑对手。 3. 抢断技巧：抢断时，要密切关注对手的运球动作，找准时机，迅速伸出手臂抢断。 4. 防守技巧：防守时，要始终保持良好的站位，注意观察对手的动作，及时调整防守策略。防守时，要善于利用脚步移动和手臂干扰对手。 三、心态调整 1. 保持自信：街头篮球比赛中，自信至关重要。相信自己，才能在比赛中发挥出最佳水平。 2. 适应环境：街头篮球场地较小，比赛节奏较快，要学会适应这种环境，调整自己的比赛节奏。 3. 团队协作：街头篮球强调团队精神，要学会与队友配合，共同为胜利而努力。 4. 坚持训练：只有不断训练，才能提高自己的篮球水平。在街头篮球比赛中，坚持训练是提高自己实力的关键。 总结： 街头篮球是一项充满激情与活力的运动，要想成为街头篮球高手，需要掌握基础技巧、实战技巧，并保持良好的心态。通过不断训练和实战经验的积累，相信你一定能在这片篮球场上独领风骚！

体坛周报全媒体发布北京时间9月2日，新一期羽毛球世界排名更新，在五个单项中，国羽占据男单、女双和混双三项世界第一。男单方面，石宇奇依旧高居首位，李诗沣排名第四。韩国球员安洗莹排名女单世界第一，王祉怡和韩悦分列二三位，陈雨菲排名第五。梁伟铿/王昶和陈柏阳/刘毅分列男双第七和第十位，男双世界第一被韩国组合金元昊/徐承宰占据。女双世界第一仍归属刘圣书/谭宁组合，贾一凡/张殊贤和李怡婧/罗徐敏分列第四和第九。蒋振邦/魏雅欣组合重返混双世界第一，另一对中国组合冯彦哲/黄东萍位列世界第二，郭新娃/陈芳卉则排名世界第七。