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,20250920 22:58:12 杨和悌 729

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据新华社援引美国媒体 17 日报道,五角大楼已完成 " 金穹 " 导弹防御系统的设计方案,但拒绝透露成本等细节。报道称,负责该项目的美国太空军高级将领迈克尔 · 格特莱因表示,设计工作已经结束。五角大楼在一份声明中说,目前该设计方案正接受审查,暂无更多可供发布的信息。据美国国会预算办公室估算," 金穹 " 所需经费远高于预期,仅其中的天基拦截部分未来 20 年的耗资预估就高达 5420 亿美元。今年 5 月,美国总统特朗普发布 " 金穹 " 导弹防御系统发展规划。特朗普说," 金穹 " 将与美国现有的导弹防御能力整合,一旦完全建成,将能够拦截从世界其他地方甚至太空发射的导弹,整个系统将耗资约 1750 亿美元。他称该系统计划在 3 年内 " 全面运转 "。【来源:新华社】
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