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近年来，随着短视频平台的兴起，B站（哔哩哔哩）成为了众多年轻人展示才华的舞台。其中，一位名为“暴躁姐”的舞蹈博主凭借其独特的舞蹈风格和激情四溢的表演，吸引了大量粉丝的关注。今天，就让我们一起来欣赏暴躁姐的舞蹈精选，感受她舞动青春风采的魅力。 暴躁姐，本名李婷婷，是一位来自四川的年轻舞蹈爱好者。她因在B站上发布的一系列舞蹈视频而走红，以其独特的舞蹈风格和充满活力的表演，赢得了网友们的喜爱。她的舞蹈视频节奏感强烈，动作幅度大，充满激情，让人仿佛置身于一场视觉盛宴。 在暴躁姐的舞蹈精选中，我们可以看到她多样的舞蹈风格。从古典舞到现代舞，从民族舞到街舞，她都能游刃有余地驾驭。以下是一些暴躁姐的舞蹈精选作品： 1. 《江南style》 《江南style》是韩国歌手PSY的一首热门歌曲，暴躁姐将其改编成舞蹈，以独特的风格演绎了这首歌曲。她将歌曲中的幽默、搞笑元素融入舞蹈，动作夸张，表情丰富，让人忍俊不禁。 2. 《小苹果》 《小苹果》是中国歌手筷子兄弟的一首流行歌曲，暴躁姐将这首歌曲改编成舞蹈，以充满活力的动作展现了青春的活力。她的舞蹈节奏感强，动作流畅，让人感受到了青春的朝气。 3. 《舞林大会》 《舞林大会》是B站上一档热门舞蹈竞技节目，暴躁姐在节目中表演的舞蹈让人印象深刻。她以独特的舞蹈风格，将传统与现代元素相结合，展现了舞蹈的魅力。 4. 《刀剑如梦》 《刀剑如梦》是金庸武侠小说《笑傲江湖》的主题曲，暴躁姐将这首歌曲改编成舞蹈，以优美的舞姿展现了武侠世界的豪情壮志。她的舞蹈动作优雅，眼神坚定，让人仿佛置身于武侠世界。 暴躁姐的舞蹈之所以受到网友们的喜爱，不仅因为她独特的舞蹈风格，还因为她对舞蹈的热爱和执着。她在视频中分享了自己的舞蹈心得，鼓励大家勇敢追求自己的梦想。她的舞蹈作品充满了正能量，让人在欣赏的同时，也能感受到她对生活的热爱。 总之，暴躁姐的舞蹈精选作品展现了她在舞蹈领域的才华和激情。她的舞蹈不仅让人感受到了青春的活力，还传递了积极向上的生活态度。在B站这个舞台上，暴躁姐用自己的舞蹈诠释了青春风采，成为了无数年轻人心中的偶像。让我们期待她在未来的舞蹈道路上，创作出更多精彩的作品，为观众带来更多的惊喜。

你是不是也为孩子的学习焦虑、为青春期的碰撞苦恼？是不是总在 " 管 " 与 " 不管 " 之间反复挣扎？清华大学心理与认知科学系教授彭凯平指出：亲子关系，远比管教更重要。他不是在否定教育，而是在提醒我们：教育的本质，是爱和理解，而不是控制和指责。彭凯平教授分享了四个关键阶段的养育心法——从 2 岁到青春期，如何培养孩子的同理心、自控力、阳光心态和独立人格。如果你也希望孩子真正自信、阳光、有内驱力——那么这篇访谈，值得阅读。亲子关系比管教更重要Q在教育孩子时会设定预期吗？首先我不会给孩子设定任何预期，他的未来由他自己选择，包括想读的专业等。以前，很多人说我应该鼓励孩子和我一样，也学心理学，但我没有，由他自己选择。让我意外的是，他读研时居然选了心理学方向，因为他发现我的工作很有意思。同时，对待孩子要注意平等，平等不是不管教，而是尊重他的选择、隐私、未来追求等。比如，我不会翻看他的日记、手机，不会到他房间里去寻找 " 蛛丝马迹 "。此外，要多陪伴孩子，一起读书、玩耍、旅游，这种一对一的陪伴非常重要。在我看来，关系比管教更重要，维护亲子关系以及美好幸福的感受，比管教孩子更有意义、更有价值。A孩子不爱学习，家长如何引导？很多人都希望马上得到结果，但学习是一个漫长的过程，孩子的学习习惯是需要终身培养的。家长可以选择多跟孩子沟通交流，不要总是以指责、批评或权威的口气说教，少说 " 你怎么怎么样 "，多讲自己的感受，比如 " 我觉得你好像有点不开心 "，以情动人胜过以理服人，更胜过以权力伤人。同时，要避免给孩子贴标签，要了解孩子这样做背后的前因后果，用感情替代指责和认知。此外，创造孩子可见的变化，比如，带他打球、看电影、聊天等。不要总关注孩子的学习成绩，多聊孩子的精神生活。家长不要做老师的助手，父母不是助教，父母要做的是多提供爱、支持和欣赏。青春期多进行非言语沟通孩子成长是不是真的存在关键年份？心理学上确实存在关键期，是指某种特殊的心理能力发展最重要的时期，是人生发展的窗口期，比如：1第一个关键期：2 岁半至 5 岁左右，培养同理心，关注孩子与人相处的能力。2第二个关键期：5 岁至 9 岁左右，培养自我控制能力、学习生活习惯，如叠被子、做作业、读书等。3第三个关键期：9 岁至 12 岁左右，培养孩子自信、自强和阳光的心态。 4第四个关键期：13 岁左右的青春期，孩子开始追求独立，有很强烈的自我意识，要处理好孩子和同学、父母的关系。青春期遇上更年期，如何处理情感碰撞？父母一定要理解青春期是一个正常的发展阶段，每个人都要经历，不要把这个时期孩子的反应归结成他个人的问题。父母可以多跟孩子分享自己青春期的一些经历，甚至是恋爱经历等。不要过多地炫耀自己的优秀，要知道孩子愿意跟父母交流的是人生的脆弱，不是父母的成就。另外，要多进行肢体接触，比如抱抱孩子、拍拍他的肩膀。其实人类 55% 的感情是靠非言语沟通，美好的心灵能量也都来自非言语的沟通，所以多多进行肢体接触。人生的天花板不是智慧而是感情情绪为什么这么重要？人生很多美好体验，如幸福、感恩，本质都是情绪。曾有学者提出，人类 70% 的成就、幸福来自情绪，30% 来自理智。学历、智慧让人有经验，但人生的天花板绝不是智慧，而是感情、情绪，它让我们有动力、有方向。我们现在经常讨论的 " 情绪价值 "，就是把情绪定量化、计算化，在我看来，谈 " 情绪感受 " 更有意义。怎么管理自己的情绪？我们常说 " 相由心生 "，积极的人也会吸引积极的人和事，积极是有一种召唤作用。另外，积极的人也会创造机遇，因为这个机遇是他自己选择的。" 相由心选 "，选择积极的，远离不积极的。本文来源：央视新闻微信公众号点亮小星标 ★ 精彩不错过