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在现代社会，性教育已经成为人们关注的重要话题。对于成年人来说，了解和掌握性知识，不仅有助于增进夫妻间的感情，还能提高生活质量。然而，由于传统观念和隐私保护的原因，很多人对于男人与女人性爱教程的了解十分有限。本文旨在为广大读者提供一份全面、科学的性爱教程，帮助大家正确认识性，建立健康的性观念。 一、性爱基础知识 1. 性器官的构成：男性性器官包括阴茎、睾丸、前列腺等；女性性器官包括阴道、子宫、卵巢等。 2. 性激素：男性主要分泌睾酮，女性主要分泌雌激素和孕激素。 3. 性反应周期：男性性反应周期包括兴奋期、平台期、高潮期和消退期；女性性反应周期包括兴奋期、平台期、高潮期、消退期和恢复期。 二、性爱技巧 1. 沟通：在性爱过程中，双方应保持良好的沟通，了解彼此的需求和喜好，共同创造愉悦的体验。 2. 激情升温：可以通过亲吻、抚摸等方式，逐渐提升双方的激情。 3. 激情互动：在性爱过程中，可以尝试各种姿势和技巧，如69式、后入式、侧入式等，以增加乐趣。 4. 注意卫生：性爱前后要确保双方身体清洁，避免疾病传播。 三、性爱注意事项 1. 避孕：在性爱过程中，要采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。 2. 性传播疾病：要了解性传播疾病的相关知识，避免感染。 3. 性高潮：性高潮是性爱过程中的重要环节，双方要共同努力，达到高潮。 4. 性疲劳：性爱后，双方可能会感到疲劳，要适当休息。 四、性爱教程的正确引导 1. 倡导科学性：性爱教程要遵循科学原理，避免迷信和谣言。 2. 强调尊重：在性爱过程中，双方要尊重彼此的意愿和感受。 3. 注重情感：性爱不仅仅是生理需求，更是情感交流的体现。 4. 提高自我保护意识：了解性知识，提高自我保护能力，避免受到伤害。 总之，男人与女人性爱教程的正确引导，有助于人们树立正确的性观念，提高生活质量。在性爱过程中，双方要相互尊重、关爱，共同创造美好的性体验。同时，社会各界也应关注性教育，为青少年提供科学的性知识，帮助他们健康成长。

36 氪获悉，佳都科技公告，公司于 2025 年 9 月 2 日召开第十一届董事会 2025 年第一次临时会议，审议通过了关于公司发行 H 股股票并在香港联合交易所有限公司主板上市的议案。公司拟发行境外上市外资股（H 股）股票并申请在香港联合交易所有限公司主板挂牌上市，以提高公司综合竞争力，加快国际化战略实施及海外业务布局，增强境外融资能力，优化资本结构和股东组成，提升公司治理水平和核心竞争力。本次发行 H 股并上市尚需提交公司股东会审议，并需取得相关政府机构、监督机构备案、批准和 / 或核准。目前，公司正积极与相关中介机构就本次发行 H 股并上市的相关工作进行商讨，具体细节尚未最终确定。