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,20250920 12:57:56 王小瑜 544

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7 月份,葡萄牙球星若塔遭遇车祸,不幸去世。随后,若塔的葬礼在葡萄牙举行。当时,C 罗缺席了若塔葬礼,并因此遭到一些批评。今日,C 罗弥补遗憾,参加了纪念若塔的仪式。最近两周是国际比赛日,葡萄牙国家队开始了新一轮的集训。9 月 3 日,葡萄牙足协专门在总部举办了特别的纪念仪式,悼念此前去世的若塔兄弟以及波尔图总经理科斯塔。作为葡萄牙国家队的队长,40 岁的 C 罗此次也来到现场,他坐在了球队主帅马丁内斯的身边。C 罗表情严肃,看上去情绪很低落,兄弟的意外离去对他的打击很大。C 罗与队友一起为若塔兄弟及科斯塔默哀。随后,C 罗代表葡萄牙队向现场的人员展示了球队此前刚获得的欧国联冠军奖杯。欧国联夺冠时,若塔还在葡萄牙阵中贡献力量。C 罗还向若塔的父亲送上了慰问。今日的纪念仪式上,葡萄牙总统出席并追授若塔 " 体育功勋荣誉大项链勋章 ",这是葡萄牙体育领域的最高等级荣誉。另外,若塔还被追授 " 功勋运动员 " 的称号。葡萄牙国脚鲁本 - 内维斯宣读了悼词,现场的人员几乎都黯然神伤、默默落泪。
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