昨日官方传递最新研究成果,在没有工具的情况下,如何实现自我提升到更高层次

,20250920 15:08:16 杨晴霞 638

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在现代社会,工具和设备在我们的生活中扮演着至关重要的角色。无论是学习、工作还是日常生活,工具都极大地提高了我们的效率。然而,当面对没有工具的情况时,我们如何实现自我提升到更高层次呢?以下是一些实用的方法。 ### 1. 培养自我驱动力 在没有工具的情况下,自我驱动力是推动我们前进的关键。首先,我们需要明确自己的目标和动机。了解自己真正想要的是什么,才能在困难面前保持坚定的信念。其次,制定切实可行的计划,将大目标分解为小目标,逐步实现。 ### 2. 利用现有资源 即使没有特定的工具,我们也可以利用身边的资源。例如,阅读书籍、观看教育视频、参加线上课程等。这些资源可以帮助我们拓宽知识面,提高自己的能力。此外,与身边的朋友、同事或家人交流,也是一种很好的学习方式。 ### 3. 培养良好的习惯 在没有工具的情况下,良好的习惯可以帮助我们更好地管理时间和精力。以下是一些值得培养的习惯: - **时间管理**:合理安排时间,确保每天有足够的时间用于学习和提升自己。 - **自律**:养成良好的自律习惯,克服拖延症,提高工作效率。 - **专注力**:在学习和工作中,保持专注,避免分心。 ### 4. 学会思考 在没有工具的情况下,学会思考尤为重要。以下是一些建议: - **批判性思维**:对所学知识进行批判性思考,不盲目接受。 - **创新思维**:尝试从不同角度看待问题,寻找新的解决方案。 - **逻辑思维**:提高逻辑思维能力,使自己的观点更有说服力。 ### 5. 勇于实践 理论知识固然重要,但实践才是检验真理的唯一标准。在没有工具的情况下,我们可以通过以下方式实践: - **模拟练习**:通过模拟实际场景,提高自己的应对能力。 - **志愿服务**:参与志愿服务活动,锻炼自己的团队协作能力和沟通能力。 - **实习经历**:争取实习机会,将所学知识应用于实际工作中。 ### 6. 保持积极心态 在没有工具的情况下,保持积极心态至关重要。以下是一些建议: - **乐观面对困难**:遇到困难时,保持乐观的心态,相信自己能够克服。 - **学会调整**:在遇到挫折时,学会调整自己的心态,重新出发。 - **感恩**:对身边的一切保持感恩之心,珍惜现有的机会和资源。 总之,在没有工具的情况下,实现自我提升到更高层次并非不可能。通过培养自我驱动力、利用现有资源、养成良好的习惯、学会思考、勇于实践和保持积极心态,我们可以在没有工具的情况下,不断提升自己,迈向更高的层次。

9 月 13 日,洛阳职业技术学院 2025 级新生报到的第一天,在戏曲艺术学院报到点上,一位奶奶引起了所有人的注意,她并不是来送新生报到的,来报到的是她自己。今年 58 岁的李淑平是戏曲艺术学院 2025 级戏曲表演 301 班的一名新生,下面就跟着洛小职一起去听听这位 " 奶奶 " 新生的故事吧。李淑平是偃师区大口镇人,从小就十分痴迷戏曲,尤其是豫剧,闲来没事总会忍不住哼唱一段。由于各种缘故,小的时候没有机会学习专业戏曲知识,后来她成为了一名教师,在偃师区一所小学教了 30 多年的语数外课程。工作上的忙碌,再加上有三个孩子需要照顾,她就把自己学习戏曲的梦想深埋在心底,只能利用闲暇时间听戏唱戏来表达对戏曲的热爱。就这样一晃 30 多年过去了,李淑平用辛勤的工作先后把三个孩子送进了大学校园,自己也退休了,虽然还有一个孙子要照顾,但也有了大把时间,她才终于再次把埋藏了大半辈子的梦想捡了起来。" 这次终于轮到我圆大学梦了。" 李淑平说," 我很早之前就关注了洛阳文化艺术学校,后来学校并入了洛阳职业技术学院,又在伊滨建了新校区,我在偃师区和洛阳市区之间往返的时候,都会从学校门口路过,每次都告诉自己:这是我的学校,我早晚都要考进来。"洛阳职业技术学院戏曲艺术学院前身为始建于 1974 年的洛阳文化艺术学校,五十年来,学院共为专业文艺团体和社会输送了 8000 余名艺术人才,其中李树建、李金枝、陈淑敏、王红丽等 16 人次荣获中国戏剧 " 梅花奖 "" 文华奖 ",学院被誉为 " 培养艺术家的摇篮 "。学校深厚的历史底蕴和雄厚的师资力量,以及离家不远的区位优势,让李淑平早早就下定了要到洛职学戏的决心。经过几年备考,去年李淑平报名了洛阳职业技术学院戏曲表演专业单招考试,最终却因为身体原因未能参加考试。今年,李淑平顺利参加了单招考试,并被成功录取。" 我觉得自己很幸运,也很感谢学校能够录取我,圆了我自己的一个梦。" 李淑平说。报到现场,李淑平和其他新生一样,录系统、填信息,唯一不同的是,她并没有办理宿舍入住。眼下,正在上幼儿园的小孙子还需要她的接送,学校正式上课后,她每天要先将小孙子送到幼儿园后才能赶到学校,还要在下午赶回去接孙子回家。虽然可以预料到接下来每天的奔波,但是李淑平一点没觉得辛苦,满心都是对即将开启的大学生活的期待。" 我很想像其他同学们一样,每天都待在学校里,尽可能多地学习知识。" 李淑平告诉洛小职,她很珍惜这次机会,希望在未来的三年时间里能够在学校专业老师的指导下,系统地学习戏曲理论知识,帮助自己在戏曲道路上取得更大的进步。" 未来,我还想考研呢。" 李淑平笑着说。
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