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寒冷的冬日,被窝成了我们最温暖的避风港。在这个温馨的小天地里,我们可以尽情地享受自我娱乐的时光。被窝里可以怎么玩自己处?以下是一些有趣的想法,让你在被窝里也能找到快乐。 一、阅读时光 被窝里是一个绝佳的阅读场所。你可以选择一本好书,沉浸在文字的世界里。无论是小说、杂志还是科普书籍,都能让你在轻松的氛围中增长知识,放松心情。此外,电子书也是一个不错的选择,轻便易携带,让你随时随地享受阅读的乐趣。 二、听音乐或播客 在被窝里,你可以播放一些轻柔的音乐或有趣的播客,让美妙的旋律和有趣的对话陪伴你度过这段时光。音乐可以让你放松心情,减轻压力;播客则能让你在轻松的氛围中学习新知识,拓展视野。 三、做手工艺品 被窝里也是做手工艺品的绝佳场所。你可以尝试编织、绘画、剪纸等手工艺活动。这些活动既能锻炼你的动手能力,又能让你在创作过程中感受到成就感。完成一件作品后,你还可以将它们展示在床头,为你的卧室增添一份温馨。 四、玩桌游或手机游戏 被窝里也可以成为你的游戏天地。你可以选择一些简单的桌游,如五子棋、跳棋等,与家人或朋友一起度过愉快的时光。当然,手机游戏也是一个不错的选择。你可以下载一些益智游戏、休闲游戏等,让被窝里的时光更加丰富多彩。 五、练习瑜伽或冥想 在被窝里,你还可以尝试练习瑜伽或冥想。这些活动有助于放松身心,缓解压力。你可以选择一些简单的瑜伽动作,如猫牛式、树式等,让身体得到充分的伸展。同时,冥想也能帮助你调整呼吸,提高专注力。 六、写日记或绘画 被窝里是一个适合反思和创作的空间。你可以拿出日记本,记录下一天的心情、所见所闻。此外,绘画也是一项很好的创作活动。你可以用画笔描绘出心中的世界,让自己的想象力得到释放。 七、学习新技能 被窝里也是一个学习新技能的好时机。你可以利用这段时间学习一门新语言、掌握一项新技能。例如,你可以学习一门乐器、练习书法等。这些活动既能丰富你的业余生活,又能提高自己的综合素质。 总之,被窝里可以怎么玩自己处?其实,关键在于你如何去发现和创造。在这个温馨的小天地里,你可以尽情地享受自我娱乐的时光,让生活变得更加美好。
超强台风 " 桦加沙 " 来势汹汹,逐渐向广东西部到海南岛东部一带沿海靠近。面对今年以来西北太平洋的最强台风,我们尤要严阵以待、周密防范,切不可麻痹大意。目前,多地已采取相应措施。珠海在 9 月 23 日至 24 日停课的基础上,自 23 日中午 12 时起,全市实行 " 五停 "(停课、停工、停产、停运、停业)和视情实施封桥封路;江门将在全市范围内渐次实行 " 五停 " 措施;香港所有学校 9 月 23、24 日两天停课;湛江提示市民密切关注气象预警信息,做好防风防水浸准备,储备应急物品、食物,加固门窗和悬挂物 ……" 宁可十防九空,也不能万一失防 "。从险情隐患巡查到人员转移安置,再到应急物资储备 …… 看似 " 多此一举 " 的举措,往往就是风雨来袭时最坚实的底气、最坚硬的支撑。从细节着手、从短板入手,多一些底线思维、多一点 " 时时放心不下 " 的责任感,做最充分的准备,才能以防台风举措的确定性应对台风灾害的不确定性。什么是防范灾害的评判标准?不是粗略的 " 估计 ",也不在事后的 " 弥补 "。这个数、那个数,都不如增强生命安全的保险系数。以人为本、生命至上,决定了我们必须赶在灾害到来之前,努力做到心中有数、手上有招,全力保障人民群众生命财产安全。必须深刻认识到,防灾就是最大的救灾。城市道路的低洼区积水怎么办?困难群众的房子有没有危险?供电、供水等基础设施能不能经受住考验?小水库、小海堤等风险点是不是防范到位?各级党员干部要切实担负起肩上的责任,以最严态度、最实作风、最硬担当做好防汛防台工作,把风险隐患解决在萌芽之时、成灾之前,做好 " 最坏 " 打算,争取 " 最好 " 结果,把防灾减灾主动权牢牢掌握在自己手中。还要看到,每个人都是生命安全的第一负责人。这几天,气象部门已经向公众反复发出各种预报和灾害警示。全力以赴迎战这次超强台风,我们要提高警惕,按照相关部署有序安排极端天气下的生产生活,在危险时段避免外出,做好自我防护,筑牢安全防线,齐心协力赢得最终胜利。